追求完美是一种普遍的心态，但凡事都有个度，如果追求完美过于僵硬，不懂得变通，就成了完美主义者，自己将承受巨大的心理压力。
要接受现实，没有瑕疵的事物是不存在的，生活绝也不可能一帆风顺，遇到挫折时，切不可自暴自弃。学会换个角度看问题，生活中有让自己感到沮丧、绝望的问题，自己才会付出更多努力，才更懂珍惜所得到的，即便事情不尽如人意，即便失败，但那和成功一样构成自己丰富的人生体验。人只有经受住失败的悲哀才能达到成功的巅峰。不要为了一件事未做到尽善尽美的程度而自怨自艾。
要正确认知自我，不要把自己的能力估计得太高，也不必过于自卑。在自己的长处上培养起自尊、自豪和工作兴趣，不要在自己的短处上去与人比较。做事只要对得起自己的努力和良心就行了，不要太在意他人对自己的评价。否则，遇到挫折就可能导致身心疲惫。
2021-01-17
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