上次说到经过强迫关手机,终于可以早早上床听听自己喜欢的音乐,安然入睡了。
可是新的问题又出现了:躺到床上,就是睡不着,翻来覆去也不管用。
失眠?睡眠障碍?是的!
又出现了新的睡眠问题,怎么办?
仔细想想,睡不着,肯定是有原因的,以前是12点多,甚至1点睡觉,而现在十点多就躺在床上,
我的脑细胞肯定会特别奇怪:“怎么个情况?我的主人为什么会提前两个多小时上床,究竟发生了什么?我现在该怎么办?是睡觉还是再等等?
平时我的主人都是12点多才睡觉,那我还是再等等吧!”
瞧瞧熬夜已经让我的脑细胞不听命令了,这又能怪谁呢?
躺在床上却又睡不着,怎么办呢?
那游戏还没玩够,起来接着玩?
那个电视剧还没看完,起来接着看?
不行,我专门用一款软件锁住的电视剧和游戏,就是因为执行早睡计划,怎么又要反复?
可是睡吧,又睡不着,电视剧又不能看,这可如何是好?
躺在床上纠结了好一阵子,不知道什么时候迷迷糊糊睡着了。
醒来竟然神清气爽,好久没有这种感觉了,心里暗自高兴,看来晚上还得早睡觉!
到了晚上十点多那个软件又强制将电视剧锁住了,于是洗漱完毕,老老实实躺在床上还是睡不着,越想睡越睡不着,内心纠结不已!
怎么睡个觉就这么难呢?
翻到右侧取个最舒服的姿势,睡吧,不行!
在翻到左侧,双腿弯曲,全身放松。睡吧,还是不行!
老天呐,我该怎么办呢?
失眠的人真的好可怜!
我这才体会到,一躺到床上就能睡着觉,是一件多么幸福的事!
又在纠结了好长时间,才昏昏沉沉睡着了。
早上按时起床,但到了十点多,头又开始沉,眼睛也迷迷糊糊,这又是怎么了?
难道像有些人说的睡觉越多越瞌睡?
为什么早睡觉?白天还困得很呢?
那我还要不要早睡觉呢?
想知道答案吗?请看下集!
我是李卓玛
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