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你真的会设定目标吗?

你真的会设定目标吗?

作者: 阿文成长笔记 | 来源:发表于2020-01-05 11:20 被阅读0次

        在新的一年,有很多人又开始给自己立各种flag,但是仔细想想你曾经设立过的目标都实现了吗,你会发现很多都没有实现,为什么呢?因为你压根就不会设定目标。

        设定目标必须满足SMART法则,SMART法则是什么意思呢?是5个英文单词的首字母缩写,S表示具体性,代表这个目标要具体;M表示衡量性,就是目标是可以衡量的;A表示实现性,就是目标是可以实现的;R表示相关性,代表目标有相关的要素要考虑;T表示时限性,代表目标要有时间的约束。

        衡量一件事,一般有4个很重要的方面,第1个就是范围,就是你做这件事究竟是做什么,需要产出什么样的效果。第2个方面是时间,一个叫耗时,另一个叫截止期。第3个方面就是质量,就比如是读一本书,你不能只是随便翻一翻,而是要有一定的读书质量。第4个方面就叫做成本,就是干这件事需要花钱,花资源,投入人力。范围,时间,质量,成本对应的四个英文单词首字母分别是STQC,所以衡量方法也叫做STQC法。

        A就是实现性,就是你这个目标就是跳一跳能够得着的,不能是实现不了的。

        R就是相关性,相关性一般包括三个要素:人的要求,物的要求和权利的要求,第3个容易被忽略,就是你在组织中要干一件事,需要调动他人,那你没有调动他人的权利怎么办?所以有时候领导给你布置任务时你要会要资源。

        最后就是T——时限性,一般就是有最后截止日期和中间时间节点,惯例时间节点,比如很多事情已经形成了一个惯例,就是比如每周末要提交下周的工作计划。这就是一个惯例时间节点。

      比如“我要好好读书”,这就不是一个科学的目标,那我们用SMART法则来去改进一下,先说S,不具体是吧,比如我要读一本《精进》  ,再说M,是否可衡量呢?可衡量,成本就是买一本书,投入时间精力就可以。A实现性,也可以实现是吧。R相关性,这个是比较简单的目标,没什么相关的要素要考虑。T时限性,那就可以用一周之内完成。最后我们的目标改成:用一周时间,读一本《精进》,并且输出一篇800字以上的读书笔记。

      现在看一下,这个目标是不是满足SMAT法则呢?是不是更容易让你去行动呢?而不是“我要好好读书”,只是给自己一个潜意识。

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