石神伟曾是一名网瘾少年，一周至少有五个晚上泡在网吧通宵玩游戏。他是一名农民工，在工地利用脚手架锻炼了十年，练就了一身“腱子肉”，三次在锻炼过程中严重受伤，仍不言放弃。今年8月2日，受到前世界体操冠军杨威的邀请，赴武汉与杨威进行PK，并得到杨威的精心指导，如今他在快手上拥有500多万粉丝，成了健身网络达人。他的作品上快手首页推荐是家常便饭，尽管如此，他仍然坚持做两件事：健身和搬砖。
这个曾经被贴上“留守儿童”、“网瘾少年”、“中学辍学者”的标签，甚至自嘲是“24K纯屌丝”的男孩儿，经由健身发生了蜕变。除了在《我要上春晚》上大展身手，在泉州工作时，当地的军队官兵还经常邀请他到驻地里进行“切磋”，互相交流健身的心得。
石神伟觉得，年轻人的精神状态应该是精神抖擞，意气风发，积极乐观，开朗活泼，激情满满。
我觉得健身过的人，无论是年轻人还是年纪大的人，都应该是石神伟说的这样一种精神状态，还加上运动健身使人开心快乐，有好的精气神！
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