听课心得体会如下：
一，当下国际上精神问题治疗的药都是广谱性的，很少有针对性疗效，且即不能改变认知，也不能改变习惯，只是说针对焦虑不安的情绪有放松作用，抑郁或焦虑症壮明显时可改善症状，但不能依赖药物痊愈，还需要有心理认知整合。
二，咨询师要找到来访者三点，一找亮点，二找特点，三找优点，即找出照耀来访者一生的里程碑事件，从来访身上及其周边资源中淘宝，寻找其力量，促使来访者自己的力量焕发出来。
三，咨询目标设置要注意以来访者为中心，不是要满足咨询师的兴趣或能力。
四，咨询设置很重要。来访者有问题必须要到咨询室里谈，微信或者电话交流不利于咨询，相当于免费治疗，不但作用小还不符合行业自律，违背咨询伦理，咨询师应该在一开始就要向来访者讲清楚，不要留私人电话，微信可能不回复等。
改期附加：皮尔斯的格式塔理论——团体中觉察的哲学应用
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本文标题：一个混合焦虑抑郁案例报告督导课心得 - 草稿
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