说起早起,相信很多很多优秀小伙伴都正在例行并不陌生。说起我的早起,是从今年1月,琥珀的引荐开始的。
起初我真的是为了早起而早起,并没有太明确的想法起来做什么。只是单纯的觉得优秀的人们都在早起,自己不早起似乎会落后很多。但是坚持了一段时间,发现没有明确目标的自己并没有进步多少。
张萌在《人生效率手册》中也提到:每晚睡前想出第二天一定要实现的三个目标。早起仪式需要你做到凡事提前。所谓不打无准备之仗就是这个道理。提前的规划可以有效的提升我们做事的效率。
早起后的时间本身就很珍贵,也是人们在一晚深度睡眠后的焕发。在适当的运动后,就要尽快投入到既定的目标完成中。这些目标一定要是与自己工作目标,近期能力提升,或者说精学理论密切相关的。
我前段时间因为一场重要考试,基本早起后的目标只有一个:复习。现在,考试已然结束,我的目标也发生了一定变化。通过今年年初跟随萌主,若辰老师等诸多优秀大咖的学习,我发现我还是喜欢文字,喜欢书籍。那么,我早起最宝贵的时间就是用来阅读。在没有任何干扰的情况下,我发现阅读效率是高效的,可以得以很好的吸收和理解。
老师教我们,一年专注一件事。我将继续坚持早起和阅读,并坚定不移的学习写作,力争将写作打造成我今年的硬核本领,在写作方面确的一定进步。
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