锻炼52-坚持最难能可贵

叙事

初始目标：65公斤，
坚持锻炼第52天，体重71上下波动
工作和锻炼的疲惫积累，持续几天看不到进步，感觉也十分不好。
于是乎有些懈怠了，最后还是强撑着去做了100个仰卧起坐
其实还有很大成长的，最起码这组仰卧起坐一次可以坚持做到70个左右才感到十分吃力
虽然有些可能不太标准，但是最初的自己来说还是有很大改变的（一看器做不到50个，大概30个左右会变得吃力没具体计算过）
每天锻炼总有收获的，或多或少只要坚持就一定有改变
继续，坚持就是胜利
加油，健康的身体，拜拜大肚腩

思

不要太多，每天进步一点点，每天成长一点点
不用太急，时间会记录你每一天的辛勤付出
不要放弃，每一次坚持下来都是一次成功

为生活加油，为大家加油，为自己加油。
重要的事情说三遍(^ - ^)
为生活加油，为大家加油，为自己加油。