今天和老大聊天，对他很少有情绪波动很好奇。
就问他：你是不是也觉得自己情绪很少？
是的，平静的时候居多，不开心很少，开心的时候也很多。
怎么做到的啊！？
我也不知道，感觉很自然的，说不清为什么。
举个例子：你在街上走得好好的，有人使劲撞了你一下，你不生气吗？
我为什么要生气？生气有用吗？
生气是没什么用，可是这是身体的本能啊？你被人撞疼了，还不生气？
疼是疼，可为什么要生气呢？
你不觉得被侵犯了吗？
不觉得，除非他真的做出故意侵犯你的事。那也用不着生气啊？以为生气没用。
生气怎么没用？比如，发怒可以震慑对方，让对方害怕，停止侵犯你的行为。
噢，那要是有用，当然是可以生气，甚至可以假装生气。
我不死心，继续升级事态：比如，他撞了你，你本能地说，你撞着我了，他不但不道歉，没有歉意，还蛮横不讲理地说：活该，谁让你挡着我路了，你会不会生气？
那这个人可能是个神经病，可能正好有怒气要撒出来。这是他的事，跟我啥关系？我生气也不解决问题，或者我不理他，或者打他一顿，看情况。不是生气的事。
我明白了 遇到一件事，你首先的判断是，这件事是不是我的事，然后是怎么应对这些事，是这样的吧？
大概是这样的。
唉！这就是心理学上的课题分离啊，你怎么就会啊？
跟你学的呀！
啊！我啥时候教你了？
反正我跟你学的。
网友评论