自我接纳的练习—《心中的世界》
1、我最害怕的是什么?
害怕一个人住在陌生的房间里
害怕别人看到我的缺点
害怕听到迷信类的事件
2、我生活种哪些方面那要改变?
自卑心理，认为自己不能做的好，浪费时间不能把握好当下。
固执的思维需要改变
行动力要加强
3、我最害怕别人发现我的哪些特质？
缺点如马虎、吝啬、做事不认真
4、我最害怕发现自己哪些特质？
做错事自己发现
5、我曾对自己撒过的最大的谎是什么?
今天先睡觉，明天开始做题
6、我曾对别人撒过的最大的谎是什么?
我不想理你了
7、在我努力改变自己的过程中，最大的障碍是什么？
最大的障碍是坚持，很容易被情绪勒索无法坚持。
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本文标题：自我接纳练习 心中的世界
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