回顾一下上周的情况
一、健康
目标:
1.固定作息时间
2.跑步
3.改善皮肤现状
上一周情况:
1.本周早睡做的非常好,除了1天晚上超过23:00睡,其余时间都在22:20左右睡,精力满满!
2.本周没有进行跑步和改善皮肤,一直在复习,下周改善
二、家庭
目标:
1.跟老公创造高光时刻
2.用心陪伴孩子成长
3.帮助爸爸康复身体
上一周情况:
1.本周跟老公一起聊未来,挺好
2.本周陪孩子时间较少,都在学习,下周改善
3.本周只跟爸爸妈妈视频1次,要改善
三、事业:
目标:
1.考ISTQB考试
2.学习如何管理团队
3.提高工作效率,及时反思,总结
上一周情况:
1.本周终于考完ISTQB考试,也算完成了一个小目标
2.工作都先做要事,然后做情景清单
3.工作及时反思,记录需要改进的地方
四、财富
目标:
1.给公公婆婆买房子
2.购买理财产品
3.学习理财知识
上一周情况:
1.终于把买房子的事情定了下来,虽然自己没怎么出力,但是还是很开心
五、学习&成长
目标:
1.学习易效能课程
2.听樊登读书20本
3.读书6本
上一周情况:
1.本周作业完成的很晚,由于复习考试,整体常规活动都推迟了。还好周五及时追回来了。
六、休闲
目标:
1.跟老公玩桌游,每周一次
2.看想看的书,电影,动漫,每周一次
3.国内旅游1次
上一周情况:
1.本周跟老公玩了桌游《化石之旅》,再次赢了他,哇咔咔,我不会是桌游界的天才吧,哈哈
2.抽空看了会儿《海贼王》,幸福~
七、社交
目标:
1.参加有意义的社群活动
2.与人沟通积极正向
3.多与弱连接联络
上一周情况:
1.昨天另一波时间管理的群组织了一个21天打卡活动,好久没参加这个组织的活动了,最开始知道叶老师也是通过这个小组织。所以义无反顾的参加了。有同频的同学真好!
2.上周跟力可同学学习了邀请函,特别开心,整个过程都非常令人愉快!
3.跟小组组员一起学习进步,很有温度,很温暖
八、效能
1.随时使用1TODOS和1CalendarS
2.每天做晨间日记
3.做周检视
上一周情况:
1.本周运用了易效能系统,清空大脑,排程,做要事,很好!
本周可提升的地方(或问题)
1.工具继续用起来
2.反思日记还要继续巩固
3.工作抓重点
下周三只大青蛙(目标):
1.准备买房手续
2.陪伴家人
3.制作梦想板
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