“逃离”朋友圈

“逃离”朋友圈

到了这个节点了，每次翻朋友圈都增强一次焦虑心情，又控制不住自己没事就打开朋友圈刷一刷，那动作娴熟到如行云流水般自然。昨晚对浪费时间的焦虑到了极点，和朋友一拍即合相互监督对方，关闭朋友圈一个月，不刷不看不发圈～违规者一个月后罚款100，如果不是真的下定决心，其实应该把罚金设定为至少1000，不痛不改。

发了最后一条圈，找到关闭入口，点击……然后，世界恢复宁静，能量开始回归自我。仪式感结束，好像松了一口气一样，那感觉又像是那种下定决心和前任分手的心情，哪怕曾经再怎么深爱，走到今天也已经倦了，果断放手。

勇于止损。

功能越来越多的微信，好友越加越多，即使有分组即使有屏蔽，依旧不能减少被动接受碎片信息的量。像生怕错过什么一样每天毕恭毕敬把朋友圈看一遍，各种信息充斥眼球，眼花缭乱的世界，自己看到什么想到什么也忍不住发个圈留个印记……

倦了，真的倦了。

最近一个月一直在做每日复盘，反思一天里看到听到发生的事，对自己有哪些触动，或者是看书学习有什么收获，坚持下来之后发现这样的每日反思功课，让自己的思维方式精进不少，所以愈发对于浪费时间在朋友圈上感到焦虑。

学习是一个持续的过程，思考需要不断加深，对一个问题持续的探索才能完善个人知识体系。而碎片式的阅读就像是去吃海鲜自助，没有提前做好计划看见什么就吃什么，没有前菜正餐甜点之分，还有就是服务员推荐给你什么就吃什么，等吃饱了才发现还有更好的在后面而自己已经吃不下了，那感觉真的是糟透了。

痛定思痛，最需要的就是行动了。其实也知道哪怕是关了朋友圈，还会进入其它的圈里，站在此岸望着彼岸，谁也不是孤立地生存在这个星球。情感要找到一个宣泄的出口，但比起五花八门的朋友圈，我更愿意回归尘封了半年的简书。安安静静写下一些文字，不再像朋友圈那样急于晒出自己片刻的感悟，思维的碎片需要整合一起，而不是翻记录时发现自己的记忆已经无法连成篇（目瞪狗呆脸）。

昨晚关掉朋友圈之后，真的感觉整个人不再浮躁，拿起手机还是习惯性的点击“发现”，然后点击第一条，OMG现在是“扫一扫”了！看看这种条件反射般的点击动作，曾经浪费了多少时间在这个软件里。叹口气，9点多爬上床，也不再把手机带到床上，不一会儿就睡着了。

清晨早起还记得夜里竟然做了一个关了圈朋友给我留言问我为什么关掉云云的梦！（看来我的现实和梦境都深深“爱着”朋友圈啊！）如果拿着手机上床，估计又是抠着手机入梦乡了呢，铁定晚睡。坐地铁上班，45分钟的时间再也没有下意识地刷圈动作，听着音乐完成了这篇文章的一半文字，思绪不会被别人新鲜的说说吸引过去，完全专注于当下的感觉，真好。

自我能量的回归，真好。