01
我的朋友爱姐，今天给我讲了一件事情。
今天早上起来晚了，爱姐没来得及吃饭，打理好自己就赶紧冲出家门，赶往公交站台。
在走出小区门的时候，急匆匆地爱姐，不小心蹭住了进门的一位老太太。
爱姐跟老太太说了一声：“大娘，对不起啊！”转身就急着往外走去。
可是，这位老太太却不乐意了，她拉住爱姐不让她走，非要她给说个一二三。
爱姐说了半天好话，才能脱开身，时间来不及只好打了个飞的到单位，幸好没有迟到。
爱姐走时，那位老太太看着她急匆匆的背影，嘴里还在怒囊着，发着牢骚，说爱姐年纪不小了还这么毛糙、不踏实、冒失……
朋友，您请看！遇到这样一位，这么不讲理、牢骚还那么多的老人，让人如何相处呢？！
我想，这位老太太这么难以相处，她的儿孙，日子也不大好过吧？！
我们做人，二三十岁时要好学上进，四五十岁时要豁达包容，六七十岁时要超级可爱。
当我们老了，没有多大能耐的时候，成为了儿孙负担的时候，假如还这样难以相处、面目可憎，不招人待见，那么这日子想必是很不如意、很孤单寂寞的吧？
02
看红楼梦时，最喜欢贾母这位老太太，她慈祥有趣，为人做事又很有分寸，平日就大撒手，做富贵安详的老太君，当晚辈有需要的时候，又能适时地出手帮忙或指导。
老太太得知女儿贾敏亡故之后，外孙女儿林黛玉无人照顾，就要接她来贾府。
黛玉来贾府投奔，贾母心肝肉地疼爱不已。让黛玉与宝玉住在跟前，吃穿用度一样。在当时大观园的众女儿中，贾母最爱黛玉，也曾有意促成“木石前盟”。
不过，老太太知道做事情，要有所为有所不为，再喜欢黛玉，再想让宝黛二人成婚，也从未跟贾政和王夫人明说过此事，更未随意就为二人订下婚约。这是一种历经世事、久经沧桑的睿智和从容！
老太太的仁慈和爱心，也得到了儿孙们的喜欢和尊敬，真的是“家有一老，如有一宝！”
03
今天上午，我和朋友一起去探望生病的朋友老罗。
今年48岁的老罗，半个月前突然得了脑梗，现在吃饭、喝水时吞咽都十分困难。
人生在世，无非是吃饭、睡觉最重要，而老罗现在连吃饭都成了问题。
听老罗说，半个月前的一天，早上7点钟，他像平时一样，关上家门，准备把钥匙带到腰带上，就下楼开车去上班。
可是平时很容易就能带上的钥匙，这次是试了三四次都还是带不上！这下老罗可着急了，赶紧请假去医院检查。
开检查单子时，医生还笑着说：“看你的样子没事啊！”
等到下午三点钟，核磁共振等检查结果出来之后，得出结论：老罗真梗了！
看着检查报告，老罗一下觉得全身上下都不好了！嘴巴开始歪了，哈喇子也开始流了，左半边身子也觉得好像指挥不动了！
之后，老罗就一直在做治疗，有输消融栓剂类药物，还有针灸、艾灸治疗，康复治疗等等，害得家里70多岁的老娘，又急又心疼地直掉眼泪。
不到50岁的老罗，现在每天都过得很是痛苦，班是彻底不能上了，开车也成了问题，出行只能靠步行、公交或出租车。
老罗的事情，让我们唏嘘不已，我们在年轻时，还是要注意多多锻炼自己的身体。等到老了，自己的身体健康，不说拖不拖累儿女的事儿了，首先能自己的日子能过得很舒服、自由！
04
我们小区，有一对60多岁的老夫妻，日子过得让人羡慕不已。
两位老人都是退休职工，每个月都有固定的退休金。他们的孩子也过得很好，不需要老两口操心，跟着操劳。
两位老人就一起出去旅游，春天去看十里桃花和漫山的连翘花，看她在花丛中笑。
夏天一起去烟台、北戴河之类的地方去消暑。
初秋的时候，他们又跑到青海湖，去看黄黄的油菜花。
冬天，有一起去海南过冬。有空了，再去哈尔滨看看冰雕，日子过得舒服惬意极了，让我们这些每天忙累成狗的年轻人，万分羡慕！
由此可见，老人有一个好身体，是多么地重要！
事实上。脆弱的肉体，是我们有趣灵魂的唯一容器。如果不趁年轻时多多锻炼、保养好，那么我们的灵魂将何处去安存？
总而言之，在慢慢变老的过程中，我们需要好好修炼自身的灵魂，变得优雅有趣可爱，好相处让人喜欢；
同时，我们要好好锻炼自己的身体，变得美丽健康活力，好活动让人羡慕！
我想，这就是最好的老去方式！
05
那么，如何做一个既有趣可爱，又健康活泼的老年人呢？
我想，这是一项技能，需要我们从年轻时就开始修炼。如果有的朋友年轻时还没有开始，那么从现在开始也不晚呵！
有趣可爱的人，既能让自己开心，也能让别人开心，让人觉得相处不累。健康活泼的人，身体健康，性格活泼开朗，没有郁郁寡欢，没有病恹恹的，更没有自伤自恋，还能四处游山玩水，开阔眼界，提升格局，相处起来真是让人愉快又喜爱。
那么，到底具体如何做呢？我结合自己有限的人生经验，为大家提出以下几条建议：
1.多读书学习。腹有诗书气自华，多读书既可以作为自己无聊时的消遣，也可以作为装点门面的高配饰品，更可以增加自己的见识和能力，丰富自己的思想和谈资。
从古到今，人们通过读书学习，让自己的命运发生质变的例子，数不胜数。
比如，诸葛亮当年在卧龙时，看似是没事就喝喝酒、品品茶，与慕名而来的小伙伴们说说古、论论今，最后声名远扬，才有后来的“三顾频烦天下计，一番唔对古今情”！
实际上，孔明人前风光的背后，不知看了多少书籍，学了多少知识，只为了那一鸣惊人？！
2.多朋友交流。朋友多了路好走，真正的朋友就是，我们可以无话不谈，也可以沉默相对半天也不尴尬，我们可以同甘共苦，也可以互相扶持、抱团前进。
这里朋友，指的是真正的友谊哦，可不是朴槿惠和崔顺实的塑料花姐妹情哦！
比如，马克思和恩格斯的伟大友谊，他们一起研究学问，一起领导国际工人运动，一起办报纸，一起起草文件。著名的《共产党宣言》就是他们共同起草的。
有志同道合的朋友同行，可以让我们在前进路上不是那么孤单寂寞，也更容易抱团前进，互相督促和鼓励，可以走得更高更远。
3.多游历见识。古人说，读万卷书不如行万里路，旅游可以让我们开阔眼界，增长见识，提升自己的格局。
比如，我最欢的古代文人苏东坡，就特别喜欢游历，他留下了许多脍炙人口的诗句:“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”，“遥想公瑾当年，小乔初嫁了，雄姿英发，羽扇纶巾……”
如果没有
4.多保持童心。童心未泯，是一件值得我们骄傲的事情。想要童心未泯，就要时刻保持我们的纯真、求知欲和活力。现在都流行中年少女，外表成熟，内心好纯真可爱，保持对周围的好奇心和感知力。
比如，天后王菲就是一个保持童心的经典例子，每次出现在公众面前，她都是一副天真的眼神，像一个可爱的邻家姐姐一样。尤其是1998年时，与那英一起唱的《相约九八》，声音如天籁般地迷人，二十年后，又与那英一起歌唱的《岁月》，还是像仙女一样。二十年的岁月，没有在她身上留下多少痕迹。
5.多锻炼身体。身体是革命的本钱，有一个好的身体，让我们的灵魂更加有趣、轻松自在。同时，还能增强我们的自控力，自律就是最大的自由。
比如，著名的日本后现代主义作家村上春树，就喜欢长跑进行锻炼身体。他写了著名的《当我谈跑步时，我谈些什么》等等，其作品在世界范围内有广泛的知名度。
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