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在焦虑中遇到新事物

在焦虑中遇到新事物

作者: 沈家人Ver | 来源:发表于2023-02-27 21:54 被阅读0次
图片来自小红书

2023年2月的我很焦虑,焦虑来自工作,来自学习,来自每天的点点滴滴,来自对比,每天只能熬夜麻痹自己,无法多想才可入睡,白天起来是循环往复的焦虑。

想要通过其他抖音视频来放松自己,刷到一个外卖姐姐,她送外卖学英语,最让我羡慕的是她脸上的笑容,我已经很久没有发自内心微笑过,我觉得像失去意义,不知道怎么活,每个月只有12号才会让我有动容。

我看到评论下面这句话:把时间分给睡眠、分给书籍、分给运动、分给花鸟树木和山川湖泊,分给你对这个世界的热爱,而不是将自己浪费在无聊的人和事上。当你开始把时间花在自己身上,你会感受到平淡生活中喷涌而出的平静的力量。

最后,希望我在下一次写文章时候,我已经不焦虑。

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