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焦虑中遇到心流

焦虑中遇到心流

作者: 水间孟 | 来源:发表于2018-11-23 23:53 被阅读0次

面授课结束后,每一位学员需要准备一节翻转课堂。上课的时候,激情满满地叫着:OK,没问题!回到家后,总还是有些小忐忑的。讲真,和其他有着自己课程的同学们比起来,我真不知道分享什么主题。

DISC与人才发展?DISC与跨国文化?DISC与时间管理?DISC与亲子教育?……

真的感觉啥啥话题都能讲点儿,但群里有那么多行业大咖,讲的不好怎么对得起大家的耳朵呀……

面授课结束两周了,话题越想越乱。真是纠结焦虑的不行。还很懦弱的想过要不要放弃,打退堂鼓算了……

休假在家,task list上面大大的写着:准备翻转课堂大纲。

盘坐在桌前发呆。想起了我领导一直强调的一句话:做任何事情都要想清楚为什么要做,想一想最终的目的。

是啊,以终为始!我最初的目的是什么呢?

我要突破!我要突破!我要突破!

是我自己突破自己就对了。

吴伯凡老师的认知方法论里说:恐惧是认知的天敌。恐惧也是一切负面情绪的总源头。想要优化和扩展我们的认知,就要面对恐惧。

学习是为自己的。我自己的变化,也只有自己最清楚。没有什么捷径。迈开步子去尝试就好。做到比之前的我好一点,哪怕只是好一点点,都是成长啊,不是吗?

所以,好好准备我的翻转课堂就好了。(想通了就好开心)。

当然,实施的过程并没有那么顺利。憋了一下午,憋出了几条大纲和相关案例。不过中间出现了一次心流的状态,让我甚是惊喜。当时的感觉就像手指在键盘上弹琴。真感觉肯定很久都不会忘。

回顾一天,现在写下这些文字,算是反思记录。

磨刀不误砍柴工,平时的积累确实重要。既然想去做,那就尽力做好吧。日常不光要看书,还要把书中的精髓多消化几遍才是最好。

加油吧!

图片来自网络

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