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坐上修
恭听导师15分钟初级慈经的禅修开示。一周没有修慈经,重新找回那种如沐冬日暖阳的感觉,重复四句话,温暖自己的心。
坐下修
1、随喜谁?
随喜我班辅导员惟融学长。
2、随喜什么?
随喜惟融学长精进修学,对班级用心付出,不放弃不抛弃任何一位师兄。
3、为什么随喜?
我们班的辅导员惟融学长工作忙,又是三个孩子的母亲,但仍然坚持修学,特别注重带领我们做观察修实修。并且根据每一位学员的不同情况给予帮助和引导,用心陪伴班级成员,真正体现了慈悲大爱。
4、我感受如何?
我非常感恩辅导员在我最困难的时候一直鼓励我包容我,让我有信心坚持修学度过难关。并且一定向学长一样精进修学自利利他。
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