【第1周复盘】
1、本周的训练营,我的目标是什么?
本周训练营是拆书的第一周,学习的目标是A1、A2便签,A1对应激活经验,规划未来;A2 对应规划应用,指向未来。站在过去看未来,站在未来看过去,然后立足当下。
2、整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么?
整体是懵的,因为在我的思维中,你知道很多道理依旧过不好此生,所以更注重潜移默化。不是所有的知识和道理都能浓缩成“小贴士”。如果说被人用10分钟的“小贴士”,就能让我学会一个技能,那说明我学到的是有局限的。关于督导提到的书籍,之前没有接触过,觉得自己需要找来好好儿的翻一翻。
3、与我的期望有哪些差异(亮点是什么?不足是什么?)
亮点(具体做的好的地方,下次可复制):
早课,提醒我早起,倒逼我晚上尽量早睡。介绍的书籍,让我可以改变的对这些书的理解。
不足(需要提高的部分):
直播课,语音的效果次于露脸现场直播,督导下次开课可以尝试下,互动感会更强。
4、本周的训练,让我对该项技能有什么心得?
学会了一些方法,让我可以举一反三的去思考自己曾经有的行为习惯,深层次的了解自己。
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