#归零活法正念实修 大课-口业
今日大课，体会到说柔和的语言的智慧，说柔和的语言并不是一味的对所有的人与事都柔和，而是要觉察自己的动机。不要有分别心，要有分别智。有利他动机时尽量做到说柔和的语言。对于别人的恶语攻击，先闭嘴，再清理。
对于家人，少抱怨，少说话，尽量只说美好的语言。
当我遭遇任何人对我不好时，就警觉，我未来一定要小心我也会对别人这样。
不要跟别人比较，会招致更厉害的竞争对手和批评，多用柔和的语言。
也不要跟以前的自己比较，因为没有人能做到每天进步一点点，反复才是正常。
以我精进功课获得的智慧，祝福所有人都能拥有丰盛喜悦的人生。
正念·清理·利他
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