前几天知道南山有个线上跑，想着试试。但是比较麻烦，因为自己平时跑步用的是悦跑圈。这个是咕咚搞得，还是下载了咕咚，也报名了。但是手机这几天很慢，格式化手机之后重新下载之后找不到了。再下载咕咚报名，搞错了性别。索性删除了咕咚，何必为了参加个线上跑搞来搞去。
今早自然醒已经7点多了。查了下温度，居然是10℃，还是比较冷。又把自己全身装备穿上了。
一路比较顺利。跑到6公里感觉左膝盖似乎有点不适，但是不断调整后慢慢也消失了。又觉得裆部摩擦，时间再长也慢慢消失了。五指袜还是不错，不会再磨破脚趾了。
跑步时有太阳有风，河道边水的味道都消失了，这个天气跑步稍冷了点，但感觉还不错。整体速度比上次半马快了很多，也没有那么累。上次21公里跑了228，这次23公里223。
还是很有成就感的。回来和孩子说跑了23公里，孩子说，跑那么多。哈哈
20201219
2016年10月6日，我人生的第二次半马的日子。有了第一次半马的经验，我知道第二次半马一定会有新的突破。 依旧半马...
昨晚吃好饭后，天气也比较凉爽，就开始准备到公园去刷圈了， 准备好汗巾，下载好歌曲，喝点凉白开，带上巧克力。 因为给...
2019年5月15日 星期三 天气：晴 没想到第二次半马来得这么快。 这是一次真正意义上有成绩的马拉松赛事体验，让...
前几天知道南山有个线上跑，想着试试。但是比较麻烦，因为自己平时跑步用的是悦跑圈。这个是咕咚搞得，还是下载了咕咚，也...
小学六年级之前基本没有读过书，于是我可以说是一直玩到六年级的，每天东奔西跑的我让我从小就有了很好的体育能力，...
93/100#晨间三件事（5.27）#昨日回顾（5.26） 事件收获 终于以1h46min成功地跑完了一场半场马拉...
今天太马半马。原本计划着是要跑到220，但实际是235。还记得我第一次半马成绩是238，第二次是229，所以我觉得...
今天，终于跑了21公里，挑战半马，这是今年疫情以来第二次跑半马。跑完下来，还是比较轻松。当然，这和前期的坚持密不可...
在第一次跑半马还没结束比赛的时候我就暗暗发誓了，我一定要再跑一次。明明有力气，却因为膝盖有伤和小腿抽筋而不得不...
第一次跑半年是去年8月，是自己一个人在家附近的几个小公园穿梭着跑，一次半马炫耀了一年多。 今年第二次跑半马，跟同事...
本文标题：第二次半马
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wqaqnktx.html
网友评论