花生是很普通的坚果。吃花生对我们的健康非常有益。但是，食用花生有一定的禁忌。如果您在食用花生后出现不适的症状，则可能是因为您禁忌了一些禁忌。吃花生的方法有很多。
花生禁忌
油性皮肤的人不应该多吃
对于皮肤油腻的人，不建议吃一些油腻的食物。因为花生可以榨油，所以油的含量可以想像得到，因此每次食用时都应注意其含量。建议油性皮肤的人服用一些清淡，少油的食物，以免使皮肤更加油腻。
不能食用发霉的花生
您不能吃发霉的花生。许多人喜欢一次购买很多花生。实际上，很难及时食用它们并且它们容易发霉。发霉的东西会产生黄曲霉毒素，引起食物中毒，因此每个人都必须注意避免进食。
不要吃很多生的东西
不建议生吃花生。花生从地面生长，并含有许多细菌。偶尔进食并不重要，但长期进食可能会导致大量细菌被摄入并引起某些胃肠道疾病。实际上，最好把所有煮熟的食物都吃掉。我希望每个人都会记住这一点。
身体湿冷不宜吃花生
花生含有大量的蛋白质和脂肪。花生不易被人体消化吸收。如果没有因脾虚，寒湿和肠胃功能不全引起的腹泻，平时应少吃花生。让造成身体不适的状况出现，严重的状况会感染某些疾病。
有瘀伤的人不应该吃花生
花生皮中含有凝血因子，可以防止血栓扩散并加重瘀伤。
肝胆疾病患者不宜吃花生
花生是高脂肪和高蛋白质的食物，可以刺激胆汁分泌。患有肝胆疾病的患者食用花生会增加肝脏负担并损害肝功能。
痛风患者不宜吃花生
研究发现，花生含有许多嘌呤。患有痛风的患者在食用花生时应谨慎。
过敏体质慎食花生米
花生是重要的食物过敏原。在北美和欧洲，分别有1％和0.5％的儿童和成人对花生过敏。
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