11月份第一次备孕，排卵第13天还是粉印，之后就开始变淡，直至白板，姨妈推迟三天也来了，他们说这是生化了。
生化妊娠一次🥀备孕再战一月好孕今天我也看到传说中的秒红了️
听姐妹们说生化后很容易就能怀上，12月份，调整心态开始再战。
末次：12.15
强阳：12.31强阳，1.1转弱
AA安排：31、1、2
排卵后11天，测到了意念灰，第二天测了两种试纸，都加深，✌️接下来一天天加深，今天是周期的33天，排卵后18天，终于看到了传说中的秒红❗试纸强阳❗
给姐妹们说点有用的经验
【1】月经后开始吃黑豆。我是用黑米，黑豆，黑芝麻，小米，淮山，核桃，桂圆，葡萄干，红枣一起煮粥，每天用这个当早饭，再搭配些水果。过了排卵期去掉桂圆，红枣，继续吃这个粥
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【2】 月经完后隔天用阿胶炖蛋羹，也可以加些红枣，桂圆，这个也很滋补，适合我这种手脚冰凉，怕冷的寒性体质。这个吃到排卵后就停止。
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【3】 月经后，每天用艾叶泡脚，促进血液循环，让卵泡长的更健康。
【4】月经后到排卵期这段时间，多吃羊肉，乌鸡，榴莲这些温补的食物
【5】老公也要调养。️上次生化和精子活力低，畸形率高有很大的关系，平时饮食多吃海鲜，尤其是生蚝，他吃了很多，还有就是西红柿或韭菜炒鸡蛋，牛羊肉。另外还给老公搭配了恢元正本膏，里面主要成分有黄精，牛鞭，人参和牡蛎等，可以强精补肾，提高精子活力，降低精子畸形率。
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排卵期间这几次老公xing欲比之前强了，AA的时候老公动力十足，比之前持久多啦。而且事后流出来的精液比之前少了，说明活力高，存活下来进入宫颈内的精子数量多，质量好原因吧，所以这次加深很漂亮
说一下排卵后的症状
排卵后10天开始屁多，尿频，脸上偶尔冒个痘痘
14天开始乳头有点刺痛，用力按压乳房才有点胀痛
晚上睡眠不好，老是醒，还尿频起夜
综上所述，除了试纸是两道杠，其他没啥反应
总的就这些，没什么特殊的，关键是坚持。孕前把身体调理好，给宝宝一个好的生长环境。希望姐妹们都如愿好孕，也希望我的宝宝健康成长。
#科学备孕#豫仁堂恢元正本膏
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