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田源1775天《叙事复盘》

田源1775天《叙事复盘》

作者: 田愿 | 来源:发表于2022-06-08 10:01 被阅读0次

一、用哇卡就进入支线故事了!

二、咨询师在回应的时候有整理,来访者说不出来,咨询师帮她说出来,这是一种高级的共情!

三、讲了这么多(这一段的经历),你想让我听懂的是什么?

四、如果重塑一个重要他人,你心中的他是什么样?在这一段时间内的他,哪些地方接近你想要的?

五、它们之间的关联是什么?你希望往哪一个轴线访问?

六、叙事咨询结束自我认同有,行动一小步不一定有!例如,不去上课,不去上课不是恐惧,而是一种新的选择?

七、传统文化、主流价值观、主流论述对人有影响?解构之后再建构,保有独特性和特质,与主流社会合谐,也就卸下了枷锁。

八、在你说的这些事里,你内心最在乎的是什么?

九、即使有些人对你不看好,有看法,你仍然相信自己的地方是什么?

十、你可能怎么应对,可以让十年后的你为自己所做的感动?

十一、过去这段生活里,最接近你期待生活的时刻是?

十二、如果这个挑战辛苦难熬,但你又带着辛苦、害怕、犹豫继续走,那你怕真正错过了什么?在这段经历中,让你最难以忘怀的是什么?

十三、如果一位看着你长大,疼爱你的长辈听到你这样说,他会怎么对你说?

十四,在这个过程里,你体会到什么对你来说是最(很)有价值的?老天安排这段经历给你,是要你学会些什么?你觉得要怎么做,你才不会后悔?

十五、虽然还不知道结果,但怎么面对这件事情,是你想要的?最懂你的叔叔听了这段话后,你猜他会说他看见的是一个什么样的你?

十六、如果五年后的你,是用自己喜欢的方式生活着,他会跟现在的你说些什么来支持你?

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