凌晨四点多醒来,睡不着了,刷刷文章,失眠一个半小时。
2.23 今晨,没来由的失眠平时睡眠质量很好,但这几天睡眠质量变差,多梦,或中途醒来后,就睡不着,翻来覆去地看手机。等到天亮的时候,觉得困了,往往一觉睡到十点,被自己能睡的一面吓到。
大概是春节前后一直在忙碌,突然闲下来之后,觉得遗漏了什么事儿?又或者,工作节奏回到过年前的样子,开始不适应?反正没有具体的事,就是失眠一下,顺带完成简书日更的小目标。
很开心最近收到陌生人的三个赞。因为有了大家的肯定与支持,我在日更的道路上才可以走得更远。
打字,觉得有点睡意了。睡觉~
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