2022年6月～9月，湿疹高发季节，我决定每天记录昨天的生活，方便未来分析或者引用。目标100天康复。
今晨称体重，发觉体重呈连续下降趋势，看来食物控制（荤菜少吃，蔬菜多吃）开始起作用了。
早晨起来，看到荨麻疹消退的样子，真好。不过我知道，遇到刺激，还是会红肿起来。好期待荨麻疹完全消失。
睡眠：
早上七点起床，中午一个小盹，晚上十一点前入睡。
运动：
昨天没有出去散步，继续在家里搞卫生。
全身拍打，促进循环。
饮食：
早餐：鸡蛋、小米粥、苹果煮水。
其他蔬菜水果：豌豆、丝瓜、油桃
泡了一杯枸杞薏米红豆茶，白天不定期饮用。
全天药物：
维生素B1 3片
葡萄糖酸锌口服液 1支（小红书上好多推荐，希望不是广告。暂时没有显现效果，谨慎跟随）
（南京同仁堂）消风止痒颗粒 3包
昨天没有涂抹炉甘石洗剂。
野菊花煮水泡脚。
2022年6月～9月，湿疹高发季节，我决定每天记录昨天的生活，方便未来分析或者引用。目标100天康复。 今晨称体重...
2022年6月～9月，湿疹高发季节，我决定每天记录昨天的生活，方便未来分析或者引用。目标100天康复。 今天在想，...
2022年6月～9月，湿疹高发季节，我决定每天记录昨天的生活，方便未来分析或者引用。目标100天康复。 我和老妈视...
2022年6月～9月，湿疹高发季节，我决定每天记录昨天的生活，方便未来分析或者引用。目标100天康复。 昨天小区由...
2022年6月～9月，湿疹高发季节，我决定每天记录昨天的生活，方便未来分析或者引用。目标100天康复。 甜食容易召...
2022年6月～9月，湿疹高发季节，我决定每天记录昨天的生活，方便未来分析或者引用。目标100天康复。 今天终于迎...
2022年6月～9月，湿疹高发季节，我决定每天记录昨天的生活，方便未来分析或者引用。目标100天康复。 厨房冰箱上...
2022年6月～9月，湿疹高发季节，我决定每天记录昨天的生活，方便未来分析或者引用。目标100天康复。 注意到两个...
2022年6月～9月，湿疹高发季节，我决定每天记录昨天的生活，方便未来分析或者引用。目标100天康复。 荨麻疹好了...
2022年6月～9月，湿疹高发季节，我决定每天记录昨天的生活，方便未来分析或者引用。目标100天康复。 昨天先生问...
本文标题：和湿疹斗争的日子（10/100）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wqskvrtx.html
网友评论