北京雪后，天气晴朗清冷，萧瑟的风似乎要吹进人的骨头里。虽然，寻不见雪的踪迹，这寒意让人感觉到有了些许“冬”的意味。
来到菊儿胡同一家自助画室，跟老板娘约好，来上她对我一对一的培训课。
这家店是某天游走于南锣鼓巷，穿梭于无人小胡同时，无意间发现的。由于是沿胡同街面，改造过后几乎一半墙面安装的是玻璃窗，从外面可以看到店内一切。说是画室，被主人布置后，更多感觉像是进了一家咖啡店。
尤其当早晨暖暖的阳光透过大玻璃窗，洒在房间的沙发上，温暖而舒适，立刻会被慵懒气氛包围，就是cafe的感觉。还有那些绘画的人，和她们正在画的画儿吸引着窗外的人们。
美好的清晨，而我此时就坐在这样的暖阳里。画板、颜料、笔、糕点和一杯茶，当然还有Nat King Cole的音乐，一切准备就绪，等待老师的指教。
绘画初始阶段是技能的掌握，如何能够准确的将你想描绘的事物跃然纸上，先学技能线条、结构、框架、色彩... ...当技巧纯熟之后，在于思想的表达，用绘画的方式。这也许就是绘画的迷人之处，创作，有无限的可能和结果。
大多数人觉得，但凡艺术跟”天赋“相关，源于天生才能，并非每个人都可以做到，甚至连尝试的机会都不会给自己，直接拒绝。想到最近看一本书《刻意练习》，书中告诉我们，其实只要你不断的去刻意练习做一件事，每一次都进步一点点，那么你也有可能成为行家。包括绘画、音乐等等艺术方面相关的事业。
人的大脑是有很强的适应性，人的极限也是可以不断的接受挑战。如果你想要习得一项技能，首先要有兴趣，让自己处于主动性学习前提下，因为这样不会轻易半途而废。然后专注于练习状态，而且是有目的的”正确的练习“。什么是”正确练习“? 是说并非简单的重复，要在及时的反馈下，进一步练习。反馈，告诉我们做的是否正确，判断哪些方面还有不足，不足的原因，进而改正。
运用“刻意练习”，在某件事上花了足够多的时间，掌握了足够丰富的知识、技能，高级阶段的创作也就变得不那么难了。
当然，好的导师也起着关键作用，可以在学习初期你认为不准确、模糊、有质疑的时候，一位丰富经营的老师的引导，设计一些专门的克服缺陷的练习活动，在这里起到的帮助是巨大的，能够使你更加迅速的取得进步。
想来自己在绘画方面就是在这样“刻意训练”下持续了三年，而且最集中的一段时间，几乎是每天一幅画的量去训练。现在最需要的就是导师的“指引”，所以，选择了老师的专业培训，期望在这方面有所提高。
静下心来，更专注，是我从绘画中学到的。许多人在本已有所成就的专业之外会选择绘画，鲍勃迪伦、莱昂纳德科恩、冯小刚... ...不一定要在这方面有多大的成绩，只是想能够找一个情绪释放的出口。
有些事先别给自己设置障碍，去尝试，去刻意练习。生活总会在这种时候会为你打开一扇窗，发现许多意外的美好。
时间总是很快流逝，五个小时，完成今天的一幅画。满足感。
当然不会止步，还有很多需要“刻意练习”。
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