叶子姑娘自律营day5

作者: 沐心欣 | 来源:发表于2019-01-18 22:34 被阅读0次

    #2019.01.14日结Day 5#学会思考,反思过去

    【早起】5点45分起床 。昨晚是11点35分睡觉,半夜还被吵醒一次,为了防止今天没精神工作,我就把闹钟调后了些。

    【运动】无运动

    【阅读】《把时间当作朋友》

    应用章:1.我不喜欢做这件事情,是不是仅仅因为这件事情我没有做好?若是因为自己没有做好而不喜欢,就要考虑另一个问题:做好这件事情究竟对我有没有意义?如果有,那就努力做,直到做好为止,没有其他选择。

        完成大多数事情,确实需要熟能生巧。做的多了,自然就擅长;擅长了,自然就做的比别人好;做的比别人好了,兴趣自然就浓厚起来了,而后就更喜欢做、更擅长……进入良性循环。

    2.方法固然重要,但是比起“用功”来说,方法几乎可以忽略不计。

        坚持,其实就是重复;而重复,说到底就是时间的投入。与其不停的寻找“更好的方法”,还不如马上行动。

       

    【日常】合理饮食

    【感悟】只有自己真正醒悟,才能挽救那颗漂浮于空中的心。

    相关文章

      网友评论

        本文标题:叶子姑娘自律营day5

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/wqwodqtx.html