#2019.01.14日结Day 5#学会思考,反思过去
【早起】5点45分起床 。昨晚是11点35分睡觉,半夜还被吵醒一次,为了防止今天没精神工作,我就把闹钟调后了些。
【运动】无运动
【阅读】《把时间当作朋友》
应用章:1.我不喜欢做这件事情,是不是仅仅因为这件事情我没有做好?若是因为自己没有做好而不喜欢,就要考虑另一个问题:做好这件事情究竟对我有没有意义?如果有,那就努力做,直到做好为止,没有其他选择。
完成大多数事情,确实需要熟能生巧。做的多了,自然就擅长;擅长了,自然就做的比别人好;做的比别人好了,兴趣自然就浓厚起来了,而后就更喜欢做、更擅长……进入良性循环。
2.方法固然重要,但是比起“用功”来说,方法几乎可以忽略不计。
坚持,其实就是重复;而重复,说到底就是时间的投入。与其不停的寻找“更好的方法”,还不如马上行动。
【日常】合理饮食
【感悟】只有自己真正醒悟,才能挽救那颗漂浮于空中的心。
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