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无力感袭来时,与它对抗也与它和解

无力感袭来时,与它对抗也与它和解

作者: 阿兹海默症回忆录 | 来源:发表于2019-01-28 11:03 被阅读0次

    无法躲避,无法阻止 ,无法改变,无法预计 ,最近生活好像被无力感这个词充斥着。

    无力感的引力真的很强大,它像一块重石头,那股力量把你从扑腾的水面往深处扯着下沉。它可以瞬间把人拉入情绪的低谷,然后陷入到无法抽离的负能量泥潭中。

    前几天终于结束了毕业论文的答辩,毕业论文书写的整个过程都是充斥着匆忙与混乱的。Deadline不断靠近而我还没有完成,我翻着各种资料在中英文中转换,点着小灯在黑夜里敲敲打打,到脑袋里最后一节灯芯烧完才肯放下电脑。学校的论文格式规范复杂且一改再改,加上对Word不那么熟悉,论文又自动设置了很多分节符,每一次页码和页码都设置不对。打印出来因为格式不对而作废的论文大概有十几份,都堆在桌子上。

    所有事情同一时间袭来,凌晨顶着疲倦的兀自崩溃,被格式规范磨到手忙脚乱,却不得不一边收拾好自己的心情,一边继续向前挪动,然后发出一句感叹:人间不值得。

    这种因为事情不在自己控制范围内的崩溃,就是无力感袭来的时刻。有时候不得不与之对抗,但有时候又不得不与之和解。

    Joseph Brodsky有一句著名的致辞:“就整体而言,在遇到不愉快的事情时你们会发现这样的一个法则,即你们越早沉到水底,便能越快浮到水面”。换句话就是,目不转睛地直面自己地糟糕。

    我是一个很倔的人,有人说那时因为我有自己的坚持,有人说我内心就是很偏执很强势,我觉得兼而有之吧。前几天在日记里写道:

    每一天都在崩溃,又不得不站起来重塑,从一个缝隙爬到另一个缝隙,突然变得好脆弱,情绪一点就丧,真的好不喜欢这样子对事情、对自己没有控制感的状态。

    可能我总是在要求自己,要准备的万无一失了它再到来我才有底气去面对,但是事实总是永远都没有完全准备好了的一天。我问自己是不是会在一次次受挫中,就妥协了呢?也知道了自己也并没有那么强大,也会被击垮,从“我怎么可能做不到”到逐渐接受“其实我也没有那么厉害”。

    接受自己“并没有那么强大”是一个接纳自己的过程,是一个把无力感慢慢化解的过程,是一个对于自己逐渐宽容的过程。

    我很喜欢Gangsida里春夏的那一场采访。姜思达说:“现在大家对于女艺人所呈现出来的公众形象几乎是无以复加的严苛。春夏回到道:“我可能会对自己比较宽容,人一旦对自己宽容,别人就很难为难到你。”

    是呀,取悦别人,满足别人的期待真的没有那么重要,一个人能成为自己,比什么都重要。

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