今天听到黄仕明老师说,拖延的背后是担心行动带来的结果,不能如自己所期待的那样。
于是,就一直拖延着,逃避着不去做事,不做事就没有结果,没有结果就不会失望,不失望就不会有挫败感,也就有了借口。
人的心理还是挺有意思,挺好玩的。
迂迂回回一大圈,最后是源于自己对挫败的恐惧,对完美的执着。
看见即疗愈。
如果你知道了这一点,是不是对自己的拖延,就少了很多评判,也能在意识到拖延以后,赶快纠正自己,赶快行动起来呢?
今天听到黄仕明老师说,拖延的背后是担心行动带来的结果,不能如自己所期待的那样。
于是,就一直拖延着,逃避着不去做事,不做事就没有结果,没有结果就不会失望,不失望就不会有挫败感,也就有了借口。
人的心理还是挺有意思,挺好玩的。
迂迂回回一大圈,最后是源于自己对挫败的恐惧,对完美的执着。
看见即疗愈。
如果你知道了这一点,是不是对自己的拖延,就少了很多评判,也能在意识到拖延以后,赶快纠正自己,赶快行动起来呢?
本文标题:拖延
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