王新喜坚持分享第744天总约练377咨106次2022年12月5日
今天的约练，陪着来访者老师聊聊，老师叙述个人事情用了40分钟时间，约定的50分钟时间，只有10分钟了，什么也做不了。但在叙述背后老师明确的讲了自己约练想要达成的目标，我选择打破了时间的设置，最终陪着老师聊了80分钟。
我反思自己做了这样的选择，原因一是有助人之心，二是想练习自己的咨询能力。
结束后反思：问出的封闭问句是可以用开放问句来替代的，如，为了实现你想要的做了写什么？而不是问，你有做过什么调整吗？还有在找到一些资源后，列举了很多，不要自己选一个让当事人结束约练后行动的内容，而是换成：在我们咨询结束后，您当下能做的一点点改变是什么？
虽然最后来访者老师说自己有了很多的思考和领悟，但自己知道自身有很多没做好的地方，接纳自己的有限，为自己觉察越来越快点赞，为自己认真的倾听，全心的陪伴，也要给予肯定。
我在想咨询约练做咨询师时想要的是什么？严格遵守时间设置？每次的咨询效果？我想要两者兼顾，但是目前做不到时，就结合每次的情况，先做到其中一个也好。相信随着练习的增加，越来越熟练后，会做到兼顾的。
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本文标题：适时而定
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