昨天，看到有记者采访一位八十几岁的老人。老人精神矍铄，思路清晰，看上去就像六十岁。
我常听母亲说这样一句话：人老了就是比健康，除了健康，什么都不比。
是呀！随着年岁的增长，我越来越感觉到母亲这句话的份量。
眼前的这位老人是怎么做到能拥有如此好身体的？
我们来看看老人是怎么说的——摘录她的几句话于此，送给自己，也送给愿意听的你：
我现在什么都不想，脑子一片空白。心里干净，脑子空白，躺下特别舒服，一宿到天亮。
拌个嘴是家常便饭，但矛盾不隔夜，不生闷气。拿得起放得下，哪说哪了，不记仇。
从小到现在，我不懂什么叫羡慕，我不羡慕别人，也不嫉妒别人，心里从没有恨。人家好，是人家的福气，我恭喜人家，但我不羡慕，不嫉妒，更没有恨。
我没那么多乱七八糟的负面心理，我心里不装事，心里干净，脑子空白，躺下就睡着。这不是傻，是难得糊涂。难得糊涂不是真糊涂，是超脱，是升华了。
我以前还总想着儿子的升职、加薪，孙子的学习、身体等，不明白地活着呢，还操着心呢。现在的我想明白了，不管儿孙之事，放开了。
能帮儿女就帮一把，但少说少管，不要制造矛盾，保持距离最好。
儿媳妇不是从我肚子里生出来的，客气相处就好。如果儿媳妇有教养明事理我就帮帮她，否则，越远越好，他们过他们的小日子，我过我的好日子，互不打扰。宁跟聪明人吵一架，不与糊涂人说一句话。
缺教养的儿媳妇一般会干涉老人的生活，会跟老人提出无理要求，只知索取，不顾老人之健康。如果是这种情况，一定要尽早远离，各过各的日子。如果为了儿子，你一旦踏入了他们的生活之中，那你的苦日子就无边无涯了。
脑子要清醒，及时止损。
看了这段话，即将步入老年的您有什么想法吗？但愿能帮到大家～
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