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100天阅读、运动习惯重塑（18/100）

100天阅读、运动习惯重塑（18/100）

作者: 静待花开_问兰 | 来源:发表于2020-09-04 22:53 被阅读0次

目标1:100天阅读33本书

1.《书都不会读，你还想成功》完成，用时5天

2.《你不理财，财不理你》完成，用时5天

3.《为什么精英都是清单控》开启

4.《让时间陪你慢慢变富》开启

5.《跑步瘦身法》完成，用时3天

目标2：每天运动至少3km，100天挑战半程马拉松。

行动1：阅读

今天继续阅读《跑步瘦身法》，大约读了60页，全部完成。

行动2:运动

早起慢跑5公里。

有了昨天的计算，这个月至少要完成115公里的跑步，有了目标，今早就爬起来去跑步了。

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      本文标题：100天阅读、运动习惯重塑（18/100）

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