秋冬季是广州气候最干燥的一个季节。
而最近干燥到很夸张的地步！
稍微吃一点清补类的食疗药膳汤，就感觉到不仅体内很干燥，而且皮肤嘴唇，眼角都紧绷到极点了！
平常是不会吃油炸类的食物，我吃油炸类的食物只是感觉到心情很不好，或者需要油炸类的食物给高热量的时候才会吃！
昨天又用了上次的方法喝了两袋豆腐脑，还没想到今天早上感觉就好很多。
昨天晚上，为了帮助睡眠，我又喝了甲鱼当归生姜汤！
这次的甲鱼、当归、生姜汤里面放了五克的石斛。
之前这样吃，基本上都不会感觉到干燥或者是上火，但这一次可能是外部的环境太干燥了，所以你如何调整你内部的环境，还是感觉到帮助不大！
昨天晚上在平台上拍了北大荒的豆腐脑，现在现在对于营养学会所提倡的，每天都要吃水果，觉得好像没那么大必要！
大部分的水果，都是寒性或者是温性的水果，买水果的时候一定要查一查。
当我发现晚上不吃苹果反而不会引起胃酸的问题之后，我就开始停止吃了，所以吃苹果的时间，最好放在早饭过后的20多分钟！
虽然也买了一些类似像黄帝内经或者是其他相关的四季，如何保养身体的手册。
不过因为没怎么看，今天把小说的APP给删除了，以后不怎么看了。
转到自己买了一些书的方面，认真看，自己写书评！
小说类的APP啊，就当做是每周六，看一会儿，最多不能超过120分钟，那既然是这样的，就要看一些非常经典的，对于自己写故事有帮助的小说！
其实我现在看小说基本上看的都是种田的女主，如何发家致富的。
发家致富的话呢，还有穿越那个小说，基本上都是写明了女主以前，在现在这个时代已经很厉害了。
只是不小心穿越到以前那个年代，说明了一个什么问题。
一个人无论在什么年代，想过上好日子都要，自身有本事，正所谓“打铁还需自家硬！”
如果什么地方都是渣渣，那就没办法，过上好日子！
昨天刘老师在腾讯会议室讲述一个话题，他说，当你渐渐有钱以后，就不能把你所有的关注度，放到如何赚钱。
因为你如果经常关注：如何赚钱上，你的动力就会越来越减弱！
既然要修复全球的经济，那么事业和格局必须放大，所以要成为那个仰望星空的人！
一个能够放宽自己的眼界，将自己个人的得失暂时放到一边，然后努力的去帮助他人，而这个帮助他人的这个框架当中，他是有了既定的过程管理！
每个人见到这样的，自然运作的轨道中，每个人必须努力的奋斗，不能躺平！
一个人来到这个世界上，总要为这个世界做点什么：为这个世界的美好，贡献一点点的力量！
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