今天接到了朋友的电话，约着见面聊聊工作的事情，突然开始心慌起来。怎么办？
先定神、想解决办法、找外援来帮忙、分析可能出现的问题、做准备、见面。——这一通操作下来，心安了。
反思：
1、任何时候先稳定情绪，不急不燥，从容应对。
2、想清楚现状、问题、自己可以解决的路径及方向。然后，找外援来分析补充。
3、根据信息、建议进行整理、准备，然后坦然面对。
成年人的世界，需要有勇气去面对选择。
今天接到了朋友的电话，约着见面聊聊工作的事情，突然开始心慌起来。怎么办？
先定神、想解决办法、找外援来帮忙、分析可能出现的问题、做准备、见面。——这一通操作下来，心安了。
反思：
1、任何时候先稳定情绪，不急不燥，从容应对。
2、想清楚现状、问题、自己可以解决的路径及方向。然后，找外援来分析补充。
3、根据信息、建议进行整理、准备，然后坦然面对。
成年人的世界，需要有勇气去面对选择。
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本文标题：327.内心的忐忑
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