327.内心的忐忑

今天接到了朋友的电话，约着见面聊聊工作的事情，突然开始心慌起来。怎么办？

先定神、想解决办法、找外援来帮忙、分析可能出现的问题、做准备、见面。——这一通操作下来，心安了。

反思：

1、任何时候先稳定情绪，不急不燥，从容应对。

2、想清楚现状、问题、自己可以解决的路径及方向。然后，找外援来分析补充。

3、根据信息、建议进行整理、准备，然后坦然面对。

成年人的世界，需要有勇气去面对选择。