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常配感恩之心,生活更舒畅

常配感恩之心,生活更舒畅

作者: 走在路上的成成 | 来源:发表于2023-11-22 08:49 被阅读0次

前几天因为一些事,发生了矛盾,于是就像给坏情绪开了一个口子,没完没了的倒出坏情绪,坏话,随着倒出的越来越多,心情不但没好反而更加的沉重。抱怨从来带不回美好。

试着去理解他人,试着向理解一个普通的人去理解对方,你会发现其实并没有多大的事情。我身旁有一些爱说生活小矛盾的人,心情好的时候我会谨慎,谨慎不要随意的听进去,只是听听就好。但心情不好的时候我就被她带的越来越远,肆意的发泄自己的不满,好像问题都是别人的。这样的情况持续了好几天,今天我终于意识到了,不能再这样了。

时至今日,回想相处的问题,最主要还是沟通不畅,想想这几年除了关系的那些天,大多数时候都是我自己生气,不管是不是他发脾气导致我的生气,他也从来不道歉,也不说前面发生的事,就当没发生一样。他不想理我的时候也是几天不说话,有需求了就跟我发生下关系。那短暂的时间也许是我们少有的沟通,可是大多数的时候,我感觉不被重视,也不被认可。他除了打击我的外形,连同跟我一个省的人他都要指指点点。说别人这里不好看哪里不好看。

总体给我的感觉就是压抑跟冷漠,他可以不联系我,我也可以不联系他,就那么各过各的。我感觉很不舒服,但是也没有努力。这也是我对自己失望的地方,我没有很好的去表达自己的不悦。曾有几次我尝试换种方式跟他沟通,也只是跟他要礼物,最后没有得到我想要的,也是很失望。在生活里我也明显感觉他对我的不满,他总是说我的外形身高,这里不好哪里不好了,虽然我很自恋的表达我很好,但是我内心还是不舒服的。生活对我更是没有任何关心,除了表达不满。曾经我几乎每天都要去锻炼,他生气了几次。这件事我也没有很好的去处理他的不满,我们都属于不妥协的主。实际生活中我妥协的更多,那因为我更弱势,而并不是因为我想要更好的处理关系,这也是我欠缺的不会示弱。

关于吃的方面,他爱吃海鲜,几乎每个礼拜都要买。我也爱吃,但他家给我的感觉就是很不愿意我吃。虽然我吃的很少,也想着不要去计较,但心理很不舒服。他去买东西也很少去考虑我爱吃的,只是单单考虑自己爱吃的,这也让我不舒服。我也希望自己不要介意,就这么过去吧,但内心其实还是非常的不舒服,还有压抑。

吵架的时候,他肆意的骂着我难听的话,说我是什么样子,说我配与别人比么(首先我从来没跟别人比,再次我也没觉得自己有多少差),但是在他眼里我特别不堪,好像是他收留我一样。吵架的时候,有好几次都叫我滚,为了孩子,我流了很多眼泪,还是那样不说话的度过几天。这一次我终于想了又想搬了出去。

我下定了决心,想要冷静一下,现在他好像是个受害者一样,说要我承担后果。这后果我确实没有想过,但是他在叫我滚的时候,为什么从来没想过后果。我对他也许有一些怨言,但不至于恨到让他不好过。在我看来,如果他真的看我不顺眼,那我就离开,不管我是什么样,我不想被他一直PUA抬不起头来,我也还没强大到真的不在乎他说的以及他对待我的方式。

平时在钱方面我也计较不了什么,家里要买什么我就买,他愿意买就买,但是家里许多的开支确实也是他承担,比如水电大米菜这些。我也会买菜跟水果,具体多少我也没计较。但孩子的衣服鞋子还有两个兴趣班都是我在支付。所以我从来没有计较生活里的花费,但是偶尔我也希望他能给我买点我爱吃的,比如栗子。

上一次的生气,最主要的原因是,我满含期待的跟他说,让他给我买栗子,我带娃出去玩玩给小朋友挑礼物。他出去了过了很久才回来,我高兴的以为他会给我买栗子。最近我们的关系还可以,我也明确的表达了我想吃栗子。可能我说的多了,他买了瓜子跟甘蔗,但是没有栗子。当时我特别的不高兴,看我不高兴他等了很久才过来跟我说了一句,没买栗子就生气了啊。我没有回他,他就出去健身了。吃饭的时候我也起来,他也没叫我。晚上我希望他能给我点补偿,于是我发信息说,双十一了给我转点账我备点货吧。在这之前从来没跟他要过钱,这一次他有选择了忽视。在钱方面他一向比较仔细与谨慎,这一次我有了深深的挫败感,也因为这一次他再让我滚的时候,我仔细思考了这个问题。

在这段关系里,我感到很多不满,但我也有很多问题。首先是我不会表达我的不满,除了冷战与生气,我不知道怎么更好的表达我的不满。其次是我总希望他给我点关心,但我也没有主动给他关心。想到这我的心也很刺痛,我不会表达爱。我尽管对他是有欣赏与关心的,但我没有很主动的表达出来。这几年更多的是冷战与隐藏自己的感受。我不知道他从哪里生出那么多对我身材的打击,以及对我有共同点的任何东西不满,我只能理解他讨厌我。

实际上从大学到现在认识十几年了,相处也有七八年了,大学里每年我都有获得优秀班干及三好学生,毕业时也是优秀毕业生。工作后前八九年我的薪资都比他高不少,也就后面我生了孩子,离职了一段时间,最近的这份工作薪水才比他低。尽管他越来越优秀我也并没有混日子,在我眼里我并不比他差什么。但是这几年越来越明显,时不时说我这不好那不好。比如说屁屁不够翘,身高这么矮,样子不好看,鼻子太高了等等。就连认识的几个湖南人他都指点下,说别人这里不好哪里不好。我不知道他哪里的自信,也许他是天生的吧。他个子很高,形象也算还可。我个子矮,从一直都被认为有前有后,身材也算还可以。我也经常去锻炼身体,所以自认为不差。说到长相一直都被说长的还可以,鹅蛋脸高鼻梁,但是在他眼里就是鼻子太大,脸太长,从来没听到一句夸我,要么就说我黑。这些外形的东西我原本不想计较,也许他就是不满意吧,但是不满意我也没办法。

这几年我是很自卑的,不管是外形还是工作,我知道我越来越不好了,年龄在这,所以越来越老也是不可避免的。随着年龄的增加,我在公司的角色也是越来越不被重视。这些都是我在努力调整的,我接受自己越来越老,不讨人喜欢的事实。也接受在市场上竞争力越来越差拿着微薄的薪水度日。但我并没有完全放弃自己,每个礼拜三次左右的锻炼,每天几十分钟的阅读,每周都尽量安排孩子出去玩,安排孩子每周的学习,发现更多自己的想去,种种植物,绣绣花。我也尽量压抑着自己的脾气,不多说话,少反驳。但是我还是让人不满,也还是做不到完全不生气。

  我接受了!剧本里总有要孤独的生活的角色如果是我,我也要淡定的接受。剧本里也总有不让人喜欢的角色,也许那就是我。不被喜欢的人,孤独的人,也有自己生活。我不抱怨了,也不指责了。我这种放弃不知道是接纳还是被打败了,我倾向于接纳。因为对生活我还是有热情的。

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