1.建立边界意识
大脑要运行顺畅，那就是不能卡，我们常常在大脑运行的时候被打断，导致思考中断。
所以要让大脑运行顺畅，首先需要建立边界意识。
简单来说就是养成边界意识习惯，不被其他事物打断。做法：当你在思考的时候，需要去查资料，这时我们给自己设定一个时间，设定一个闹钟提醒，时间到了就回来，长期坚持，直至内化，就不需要闹钟提醒了，这样就能保证思维的顺畅，提高专注力。
2.主动思考练习
大脑和肌肉，机器一样，需要不断使用，才能越来越好用
所以主动思考练习能让大脑不断锻炼。
做法：多问为什么，分析背后的原理。
3.复述重构
用自己的话复述一个知识点，文章，是最后的记忆，整理，内化信息的过程，同时还能找到自己不够熟练不够明确的地方，增强对知识点的理解。
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本文标题：几个技巧，让大脑运行更顺畅
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