1、潜意识一直在记录看到和听到的所有一切甚至没有觉察到的信息它也在记录
2、它是个巨大的录音磁带，它记录着一生所有的记忆和体验，它以头脑中电影和画面的方式储存着所有事件。
3、 它听不到不。
4、它无法理解未来，潜意识只知道现在。
5、我们的潜意识控制者我们95%的生活，潜意识形成习惯，我们是习惯的产物。
6、潜意识无法区分想象与现实。
7、重复，能在潜意识中创造新的信念。
8、足够长时间地反复说或者想任何事，你最终都会开始相信它，哪怕它是假的。
步骤
1、 写下自己想要的愿望，一定要清晰具体。
2、开始视觉化你的目标已经实现，在你得头脑里放电影，并在生活中体现出来，就好像它已经是事实 潜意识不能区分是视觉话的还是现实的。
3、停止看电视和影片，因为它们中有与你新信念相冲突的东西。
4、快速浏览30天的新闻标题，绝不要看电视新闻，你将注意到你的振动频率开始升高。为自己设定简短的正向肯定语，暗示你已经实现你的目标了 （富足 丰盛圆满 喜悦的 ） 肯定语一定用现在时。
5 、用手机设置闹钟来提醒自己，在固定的时间说出你选择的肯定语， 只选一个肯定语，在手机上5分钟计时，每天反复说这句肯定语，在说肯定语时，头脑中会出现很多与你所说的肯定语相关的画面，让他们发生，去感受在继续说肯定语时产生的身体感受，起初看起来很傻，但我相你保证这却是可行的方法，它可以把新的观点和想法输入你的潜意识， 这个练习至少要连续练习21天。
6 、听肯定语或听你自己设计有助于实现目标的肯定语，制作成音频，放到手机里，设置把重复模式，把音量调到最低，晚上听着它入睡。你的潜意识一直在听，在睡眠状态潜意识非常容易接受，你会开始把听到的肯定语吸收进你的信念系统。 这个练习要连续21天。
7 、开始谈论你的愿望，就好像它们已经实现。 比如你和一个朋友谈到你的经济情况。你要以已经实现财务愿望的样子去谈。或者说像小孩子一样运用你的想象力，以假为真的去做。 你的现实跟随你想象的脚步
8、重复 重复 重复。
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