第十周复盘-复仇者联盟集合2019-04-29

第十周复盘-复仇者联盟集合2019-04-29

每严于律己，自律，重塑自己

第二阶段6.20早起，6次✔

英语每日一词，7次✔

极光单词20个，7次✔

阅读一小时,4次✔

练字，5次✔

英语流利说打卡，6次✔

做为独生子女怎么给父母养老？

1、多存钱

目前来看，大部分人认同解决方案是一个字：钱。这又取决于两方面，一是独生子女自己的经济水平，二是独生子女父母的经济水平。

父母经济状况比较好的，都早早为自己做了打算，对孩子也没有太高期望，“你养好自己就不错了”。而家境不太好的独生子女，就会比较辛苦。

有的人哀叹，“养活自己已经很难”，“我们赚钱的速度永远赶不上父母衰老的速度。”还有人的目标就是：努力赚钱，努力存钱，学习投资理财。“赚钱就是唯一的路，别说我不孝顺，有条件我也想多陪陪父母。”

2、别生病

父母病一场，基本上就是一个独生子女家庭财政的转折点。

于是，除了父母已有的退休金、社保和医保，不少独生子女的应对措施是再给父母买一份重疾险、医疗险。同时，督促父母定期体检，多健身，多运动。有人说，父母身体健康就是独生子女的福气。

3、囤套房

很多人都把房子作为未来父母养老的一个保障。买房上，大家基本上八仙过海各显神通，有去郊区买别墅的，有的在邻近小区买公寓楼，有的回老家宅基地上盖房，有的把父母老家的房换成自己工作生活的城市的房。

“买房等于变相强制储蓄一份养老基金，万一以后需要用钱，可以把房卖了换钱出来。”

4、一起住

现在大部分独生子女都还没有和父母一起住，但是都计划老了要住得近一点，方便陪伴和照顾。有些人选择回家乡，有些人选择把父母接到自己工作生活的城市来。

还有一些人选择不远游，不远嫁，甚至不结婚。有的独生子女自己个人生活不幸福，干脆选择一家三口相依为命，有空就带父母看看世界，更快乐！

5、降预期

4-2-1的家庭结构导致独生子女养老压力大，已经是不争的事实。许多独生子女目睹了自己父母如何给自己爷爷奶奶这一代养老，不胜唏嘘。“好几个兄弟姐妹一起养，尚且养不过来，何况到时候只有我们一个！”

有些人已经开始提前给自己父母打预防针，未来可能必须接受子女无法“亲力亲为养老”的现实。如果这个前提能够承认，那么养老其实还是有很多出路：请保姆，请护工，送养老院，住养老社区，联系父母朋友的孩子，商量大家把父母聚在一起养，等等等等。

TED演讲：我们该如何识破谎言？

受过识谎训练的人能认识到90%的真相，而普通人只有54%的正确率。不论高明还是蹩脚的骗子，都会犯同样的错误，采用同样的技巧。通过观察面部表情和肢体语言，结合识慌技巧，就能识破谎言。

TED演讲：熬夜后怎么补救?

不要吃甜食多吃蛋白质食品

提前下班

TED演讲：想要追求卓越，就不要惧怕失败

失败是成功之母，但不意味着就该轻易放任失败，它应该是一种鼓舞人心的力量，而不是一种选择放弃的无用借口。只有当我们把对完美的渴求当做自身前进的动力，同时明白失败是可以接受的，才能心无畏惧的追求卓越。

TED：为什么安逸会毁了你的生活？

让你舒服的环境和秩序只会限制你的成长，只有让你感到不适的状态才能带来不断成长的机会。假设你是一条鱼，那么你周围的环境是鱼缸还是池塘，将决定着你是否能够变得独立和强大。讲者Bill Eckstrom提供了三种脱离舒适圈进入成长圈的方法，让我们一起成为更好的自己。

比尔被公司老板炒鱿鱼，几乎让他喘不过气，这造成了他有史以来最大的不适。正是这种不适让他背离了原本有序的生活，而他目前的生活正越过越好。这是他的感悟：

You see, friends, what makes you comfortable can ruin you and what makes you uncomfortable is the only way to grow.

你看朋友们，让你舒服的东西会毁了你，而让你不舒服的才是唯一让你获得成长的方式

Let me say that again. What makes you comfortable can ruin you, and only in a state of discomfort, can you continually grow.

让我再说一遍，让你感到舒适的东西会毁了你。只有在一种不舒服的状态下，你才能不断地成长。

反思：

多沟通，与别人分享快乐的事情，心理学就是找到登天的感觉，帮助别人成长，不断的反思，完善自己的人格。

你发现你自己的兴趣爱好，都是没有互动性的了吗？跑步，练字，做饭，看书，通通是一个人的世界。希望这个角度对您有意义。内在修养的确很重要，但是想要与人产生联系，需要社交。以后自己要多社交

惨痛教训：赶高铁至少提前10分钟进站，否则停止检票，火车上车可以补票，可以倒车

第十周复盘-复仇者联盟集合2019-04-29 第十周复盘-复仇者联盟集合2019-04-29 第十周复盘-复仇者联盟集合2019-04-29 第十周复盘-复仇者联盟集合2019-04-29 第十周复盘-复仇者联盟集合2019-04-29 第十周复盘-复仇者联盟集合2019-04-29