第一部分 读书笔记
1.很多人自以为提供的是情绪价值，只是在别人看来反而是尴尬甚至负担；就像很多人以为自己的所作所为是出于爱，但对方实际感受到的却很可能是控制甚至索取。
2.有人说，感染了居家一周，就相当于封控一周准时解封。这波是多数人同时进行“一周封”，所以社会静默了。但这波“解封”，社会就恢复了。再往后，按照“3到6个月内不容易再感染”的规律（注意只需要“不容易”就足够了，不需要“不会”），少数人断断续续的感染对社会运转的影响就很小了。
3.咽喉吞刀子的原因找到了。我同事跟阳性病人做了喉镜看见黏膜大范围糜烂水肿，那当然吞刀子和声嘶了。这种情况也不好治疗，目前我自己在吃维生素。
4.陈薇院士医院会议讲话非常好，要点如下：1，尽量低密度低载量感染，减轻症状。2、越晚感染症状越轻，第一个月重症多。3、中了以后多喝水，多补充营养，少吃连花清瘟 ，因为高热的时候肝最脆弱，容易引起肝肾问题 ，泰诺和克感敏才是对的用药，其他不用。 4，重症的判断是血氧仪低于85，马上要就医。 5、如果心肺衰重症，用三天的小计量静脉给药激素可以回来。大剂量容易引发骨坏死 6，少去医院，因为医院病毒载量太高，感染症状容易重。
5.其实吧，并不是所有人的性格都能打造一条光辉的职业生涯。
这条路确实非常考验心理素质，要经得起批评，自我鞭笞，被焦虑凌迟，还能超然于这一切，还能坦然面对这一切。
所以，并不是所有人都配得上批评。大多数人只能给鼓励，才能推得动。
批评，反而是一个珍贵的东西，得给能接得住的孩子。
有点像什么呢？像一些传说中，只有功力深厚才能练的武功秘籍吧？
6.真正内心丰富和强大的人是不需要同伴的、不需要朋友的，虽然有时和人们在一起，那也只是为了随后欣赏自己的孤独。相互黏在一起是内心不够强大的表现，是精神孱弱的表现。
第二部分 日记
明天就要到单位隔离了，今天赶紧把该干的事情办了。
早上吃完早餐晾好衣服洗好碗已经9点多，赶紧到汇康帮老公买整肠丸，去到药店门口，竟然把之前扫健康码的牌撤了，连量体温也免了，这说明发烧的不发烧的都可以进入，内心不禁有点慌，赶紧把整肠丸买了，结账时看到有板篮根冲剂，顺便买了两包，权当预防吧。
回到家里老公也去爸妈那里拿水来了，他说想买点党参和玉竹平日煮点汤给儿子喝，老爸又打电话，说刚去想买速效但断货买不到，我又赶到汇康，看有速效和头胞赶紧买了三份，一百来块钱，准备给老爸，家婆和家里各准一份。疫情期间，有备无患。
下午老公载儿子去晒太阳，传来儿子坐在新摩托上的照片，很帅。我把一张作勾手机桌面，这样我在单位时想他就可以看到了。
下午拖地，洗头洗澡洗衣服，也没闲着。老妹说谁都有家庭，因为疫情就要搞封控，让人顾不上家，一点都不人性化，人在江湖，身不由己，有时为了生存，是无法讨价还价的。
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