day1 明天要少玩手机

作者: 端木易寒 | 来源:发表于2018-12-31 20:09 被阅读3次

今天是什么日子

起床:8:00

就寝:一天都没起床

天气:阴冷

心情:焦虑

纪念日:无


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:每陪女儿两小时

本月重要成果:没发脾气


今日三只青蛙/番茄钟



成功日志-记录三五件有收获的事务



财务检视



人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书



健康与饮食

今日步数:365

今日锻炼:0

今日饮食:三餐无零食


好习惯打卡

明天计划:

早醒

早晨读书一小时

写读书笔记

陪女儿讲故事一小时

上午不看简书,不看微信群

记录碎片化时间



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