今天是什么日子
起床:8:00
就寝:一天都没起床
天气:阴冷
心情:焦虑
纪念日:无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:每陪女儿两小时
本月重要成果:没发脾气
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
财务检视
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
健康与饮食
今日步数:365
今日锻炼:0
今日饮食:三餐无零食
好习惯打卡
明天计划:
早醒
早晨读书一小时
写读书笔记
陪女儿讲故事一小时
上午不看简书,不看微信群
记录碎片化时间
起床:8:00
就寝:一天都没起床
天气:阴冷
心情:焦虑
纪念日:无
年度目标及关键点:每陪女儿两小时
本月重要成果:没发脾气
今日步数:365
今日锻炼:0
今日饮食:三餐无零食
明天计划:
早醒
早晨读书一小时
写读书笔记
陪女儿讲故事一小时
上午不看简书,不看微信群
记录碎片化时间
本文标题:day1 明天要少玩手机
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