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写给产后抑郁症的妈妈们(原创)

写给产后抑郁症的妈妈们(原创)

作者: 艾米后花园 | 来源:发表于2019-05-09 11:08 被阅读0次

      前段时间看到篇报道,又一个年轻的二胎妈妈抱着仅4个月大的宝宝跳楼了。

    我想到一句话,“幸福的家庭是相似的,不幸的家庭却各有各的不幸”。

    我家宝宝现在3岁多,在他出生后,我也有产后抑郁症,记得那时经常以泪洗面。

    当时我妹妹也生孩子,我妈妈去照顾她了,我这边是老公,婆婆,还有月嫂照顾。在别人看来,这样得到很好照顾的产妇,应该不会抑郁。但其实,那种抑郁,不是别人带给我的,是我对自己的不满、焦虑与无奈。

图片出自网络

    我儿子开始吃的是母乳,我的一个乳头内陷,硬是被他吃了出来。月子里,除了生产时侧切的伤口每日作痛外,还有乳头皲裂的疼。

    每次喂奶时,都是我最害怕的时候,他那张小嘴,如同剪刀般一点点切割我的肉,稍稍有点愈合,一喂奶,又裂开了。

      当时只是开裂,没有流血,也没有流脓,我不想喂了,但月嫂说,如果只喂一侧的话,那乳房以后会变成一个大一个小,特别难看。

      听着孩子饿的哇哇叫,我于心不忍,流着泪,喂他。直到乳头的一半完全裂开,开始流脓,我才开始上药,只喂他一侧。

      这么养了两周后,伤口完全好了,但是,那个乳房也真的变小了很多。

      还有一次,不知道是婆婆还是月嫂没有把煤气关严,当我在卧室里闻到煤气时,孩子在客厅已经待了很长时间。我又气又愤,更多的是觉得自己无能,我照顾不好我的孩子,连在屋里我都没有保护好他,让他受这种痛苦,那以后我还怎么当一个妈妈,怎么照顾他保护他。

    之后,我越想越难过,自己哭完,还发朋友圈,大家看了都纷纷来安慰。等过了那个劲,慢慢自己也想开了,事后觉得其实任何事都没自己想的那么严重。

    直到现在,我发现每当大姨妈来的那段时间,我的情绪就特别低落,遇到一点事情,又开始会有一大堆负面情绪涌上心头。不过现在知道那是身体里的激素在作祟,就会自己安抚自己,自己化解自己。

      当我儿子6.7个月大时,他总爱让人站着抱着摇着睡,然后他还啊啊乱叫催眠自己。当我特别累,还得哄他睡觉时,真的很恼火,怎么哄都不睡,还得听他嗷嗷乱叫,那心,真的想打人。

    这时,如果你有个好的老公,真的很重要,他会帮你一把,你也就没那么烦躁。如果在你心烦意乱,身心疲惫的时候,他再来句“你怎么照顾孩子的",那真的是跟他同归于尽的心都有了。

    我经常跟我儿子说,妈妈是超人。我儿子会问“妈妈你为什么是超人”,我说,每个妈妈都是超人,每个妈妈原来也什么都不会,也只是姥姥姥爷的宝贝。但现在妈妈有了自己的宝宝,她就变成了超人,什么都会了,什么都不怕了,因为她要照顾宝宝,她需要保护宝宝。”

图片出自网络

    人生,就这么一次机会。得人身不易,十月怀胎生下宝宝更不易。

    连孩子都生过,连死亡都不怕,你还会怕什么。

    每个做妈妈的,都希望会陪伴着宝宝健康快乐的成长,只是妈妈们也有脆弱的时候。当家人朋友能为我们伸出援手,我们要懂得感恩。当别人没有为我们提供帮助时,我们需要学会自救。我们需要爱我们自己,爱我们的孩子。

    “只有我们内心足够强大,心里充满爱,先会爱自己,满溢的爱才会流淌出来,去爱别人。”这是跟NLP智慧父母老师学的一句话,送给刚做妈妈的你。

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