昨晚陪儿子跑步跳绳踩楼梯，感觉有点运动过量了，早上起来小腿有点酸痛，像是抽筋过的感觉。担心自己也许跑不下来五公里，速度放的很慢。
把重心放在听课上，跑着跑着腿就不痛了，跑到五公里时还以为是第四公里，然后又绕着多走了一圈。
清晨的风格外清凉，像饺子一样的月亮刚好挂在光秃秃的树枝间，顺带出门去买了新鲜的白菜豆芽和草莓，还有食用油。
付了钱，我拎着菜就走了。一路我是戴着耳机在听课的，刚走进小区大门，听到后面好像有人在喊叫。喊叫声离我越来越近，我一回头，才发现卖菜的老板和邻居阿姨都在叫我：“姑娘，你的油忘拿了！”卖菜老板都追到小区大门口了。
我连忙笑着道谢，返回去拎了油桶。我这记性真的是越来越差了！虽然两手拎着菜和油有点沉重，但心里觉得轻松而温暖，这世间多有良善。
边跑边听——什么是功能良好的家庭？
如果在家里，父母对孩子不敢说“重话”，那就说明这个家庭的功能出了大问题。
所谓家之不“家”，就是家不像一个家，失去了一个家应有的功能。
那什么是功能良好的家庭呢？
简单来说就是父亲像父亲，母亲像母亲，夫妻像夫妻，家庭里有基本的行事规则。
家庭成员之间又有连接又有界限，不怕困难，能够解决问题，身体健康和情绪很快乐，这才是一个比较健康有效的家庭。
凝飞早练晨读20210204家庭教育学习分享——给孩子享用一生的好习惯：风靡世界的23个教育法则之十三天赋递减法则
天赋递减法则：教育孩子要趁早
天赋递减法则，即儿童的天赋随着年龄增大而递减，教育的越多，其与生俱来的潜能就发挥的越少。
在国民教育普及的今天，杰出的手工艺人反而少了。有经验的渔夫说，现在像过去那样善于游泳、撒网的人少了，因为现在的孩子十几岁的时候正在读书，而水上功夫必须从十岁左右开始练起，这也就能解释，巴西虽不富，但其足球人才却很多的事情了。
不少专家认为，钢琴如果不从5岁开始练，小提琴如果不从3岁开始练，就不可能达到很高的境界。也就是说，儿童的能力，如果不在发展期内进行培养，就会出现潜能递减的现象。
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