知性美女普拉提私教的使命感：体能才是幸福的第一要素

身、心、灵三者之间，能通过运动实现更好的协调；通过运动，我们能在饮食和良好的睡眠习惯以及生活中、娱乐和休息中取得良好的平衡。坚持运动是一种信仰和帮助他人的使命感。

——by 畅享运动创始人刘畅

就是因为身上一直挥之不去的使命感，让这位知性美女一直走到了今天，从事健身这行12年了，一路走来，她的坚韧，那种能坚持的特质，伴随着她开拓自己的事业，帮助更多的人改善体质，从而让他们变得更自信，内心更强大。

小时候身体不好，家长送去游泳，慢慢喜欢上了运动，16岁之前的刘畅是一名职业游泳选手，退役后进入大学主修运动训练专业，04年她的私教生涯就开始了，因为对健身的热爱，还有追求完美的体型，努力就会有回报，06年、07年连续两年摘得大连市健身小姐大赛的桂冠。

只有拥有健康的体能跟体态，你才有能力去做更多想做的事情。

从09年至16年（回顾7年），刘畅一直在北京亚力山大会馆帮助CBD地区的办公室人群进行塑形、不良姿态改善和体能训练。从2011年（5年前）开始逐步系统学习普拉提，开展普拉提教学，并深刻体会普拉提对身体健康和良好姿态的帮助，并且是很多运动的基础，于是就开始深入研究，并且当成事业来做。

然后15年的时候畅享运动诞生了，致力于为大家打造一个健康时尚私密舒适活力的健身平台，推出了美体塑身、运动康复和改善疼痛、孕期全面护理等精品课程，因为一直秉承着运动多样化，科学化，人性化的原则，服务一如既往，品质不断提升，受到学员的一致好评。

畅享学员经典案例

有一个姐姐从42岁一直跟刘畅练到49岁，现在还在练，她一开始1000米都跑不下来，后来参加半马拉松，可以跑进2小时15分，之前还是圆肩，驼背，但现在整个胸椎姿态都基本改善了，而且还让运动成为了生活的一部分，热爱运动。

畅享运动立足于北京，未来要辐射全国，要成为一个有特色课程的工作室或健身中心，让企业文化能够传承的家喻户晓的健康&健身品牌，争取在每个有品质的社区都有畅享运动。

体能才是幸福的第一要素，你应该同时拥有平衡发展的身体，健康的心智，自然的全能。

美体塑身、运动康复和改善疼痛、孕期全面护理.....如果你也有这样的需求，欢迎联系刘畅教练，帮助每位学员获得完整的体能是畅享最大的责任！！