减肥健身对女生来说从来都不会遥远
特来献上国内几款运动Keep Fit好帮手
FitTime
不管是图标设计,还是UI界面设计,忍不住啊忍不住 就Download了。不得不说这个App有种请了私人教练陪练的即视感,提供教练健身动作讲解视频,视频质量高讲解清晰,动作种类也多满足不同人群的需求。视频提供下载功能,随时随地可练习。
当然,为了让用户坚持锻炼,每套动作分设到每一天,坚持一天打一次卡,那感觉就像不用花钱办理了VIP健身卡。不得不提的是APP内置的计时器,功能强大模式多,不想跟视频练的时候,设个计时器就能自己来个循环训练。
Keep
Keep总得来说,与FitTime大同小异,也是教练动作教学、视频训练,记录训练进度,每日打卡监督,可以微信朋友圈分享成果。同时,App内设有健身社区,每日推荐不同健身干货帖,大到健身膳食,小到健身装备PK。
如果是IOS系统,Keep 还能与”健康”连接,健康数据。提及Keep的突出之处,就属量身定做的健身计划不过了。刚注册进入,可以选择不同健身目标,进而系统自动筛选适合的动作组合,这样就不用再花时间挑选动作了。
Just 6 weeks
Just 6 weeks虽然要1块钱,但因为听说六个星期就让人能变肌肉佬,于是果断入。
Just 6 Weeks 好就好在功能没有太多,够单一。总有人喜欢界面简单,功能清晰明了,易操作软件。虽然动作类型不多,6周就能变肌肉佬,的确诱人,用户能把里面的动作坚持训练下来,已经不易。
悦跑圈——专为跑步而设
相比于前面介绍的几款APP,悦跑圈功能更加精细化,可以说是专为跑步而设。无论是室内还是室外,精确记录你的每次跑步。软件里面还配备有跑鞋推荐贴,装备直到贴,简单来说就是跑友圈。你跑步的时候最想知道什么?当!然!是! 告诉我!到底还有多久才能跑完!跑了几圈!几公里!简直了,它的语音报数就能满足这个需求。顺带提一句,语音上海话北京话兰州话,爱听啥选啥。
WALKUP——下一站,环游世界!
2015年颜值最高的运动神器---非Walkup 莫属!
枯燥乏味的运动刮来一阵清新自然的味道。
WALKUP主打“行走”领域,将“行走”与“环球旅行”结合,扩大行走的价值。
再加上走心的界面设计,兼顾游戏、旅游、运动、社区为一体,不愧颜值高有内涵。
腹肌撕裂者
腹肌撕裂者用后,真的有腹肌撕裂的感觉。
天了噜,就像生完宝宝一样,那么刺激!
4种锻炼难度,在家中、户外或健身室都可进行这些锻炼。
真相是
即使你把这6款APP都安装了
你也不会瘦十斤的
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