少食多餐会提高基础代谢,真的科学吗? “少食”如果摄入卡路里低于消耗卡路里,那你必然会瘦,这个没有任何...
今天端午节,恰好看完《少食健康》,内心有很多想法想要表达很多话想要诉说,作为爱读书的人,有一本书可以让我思考一些过...
心欲的少,会快乐更多。
少食,尤其是在晚上少吃饭的话,一般认为不容易发胖,容易减肥。 连续近十天,我基本能坚持晚上不吃饭,让肠胃的负担减轻...
今天,我三餐俱食,但每一餐都吃的很少,感觉很舒适。 在家休息时,我因为好多事情要做,或者一坐就是好久,...
一 少联系,真的会快乐。一联系,真的不快乐。亲戚,朋友都一样。 今天看到这样一句话,一开始还觉得没有什么,慢慢的在...
假装快乐,你会真的快乐!
(一) “有谁从小康人家而坠入困顿的么?我以为在这途路中,大概可以看见世人的真面目”。 唐·白居易《琵琶行》:“今...
今天学习了京瓷公司几次新产品创新, 只有走在行业趋势最前沿,才得以生存下来并发展壮大。反观我们自己公司一定要在业务...
有个词儿一直被大家津津乐道,而且还流传久远,就是:助人为乐。我们小时候也经常被老师和家长这么教育。 尽管从小被雷锋...
本文标题:2023-06-26|少食真的会快乐!
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