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您需要啥样的故事?——李克富思维训练营55/90

您需要啥样的故事?——李克富思维训练营55/90

作者: 王秀美心理咨询师 | 来源:发表于2018-08-04 06:11 被阅读60次

今天的作业是对“记忆”总复习,顺便思考:讲什么样的故事便有什么样的生活,人都活在自己的“故”事里。

今天坐在公交车上,突然想起前天老师讲的记忆,什么是记忆?记忆是对过去的经验在头脑中的反应。老师举的例子是母亲,当时我觉得懂了,若让自己讲,似乎又有些糊涂。

今天,我似乎有些明白了。大哥,大哥首先是个男人,具体是个什么样的男人,每个人的表象不一样。比如有的是高大英俊,有的是坚强勇敢,有的是温暖,有的是亲切。当有情感流露的时候,就代表我们是活生生的人。人是活在记忆里的。我对于大哥的记忆是大哥很爱我,他虽然个子不高,不爱打理自己,赚钱也不多……(见《悔恨,是恨自己》)我心里想起的大哥,对于大哥的记忆和其他人的对于大哥的记忆截然不同。因为每个人的经历不同,对过去的经验不同,所以形成的反应不同。

美丽的傍晚有了新的记忆

如果人没了记忆,会怎么样呢?昨天见过的人,今天需要重新认识;昨天未完成的工作需要从头做起,昨天吃过的食物今天需要重新尝试,昨天喜欢的花不知道那是什么鬼。

我们每天见到的一切都是新的,没有熟人,没有喜欢的人,没有爱好。就像鱼一样,每7秒之后就需要重新认识,据说鱼的记忆只有7秒。

真的想一想,没有了记忆,会如何呢?人生若只如初见,何事秋风悲画扇。诗读着挺美,理想很丰满,现实很骨感。真没了记忆,一切不可想象。

记忆从识记开始,识记是学习与取得知识经验的过程,念书,听讲,经历某个事件的过程就是识记的过程。吃了一次辣椒,很辣,就对辣椒有了体验,有了识记。

知识和经验在大脑中储存和巩固的过程叫保持,识记不仅能获得知识和经验,而且能把识记过的内容储存在大脑中,识记的遍数越多,知识和经验在大脑中保存的越牢固。

吃辣椒的次数多了,就对辣椒有了更多体验,这种辣的感觉,经验就会不断巩固,被牢固的记在头脑中。

这朵花妖吗?

从大脑中提取知识和经验的过程叫回忆,又叫再现;识记过的材料不能回忆,但在它重现时却能有一种熟悉感,并能确认是自己接触过的材料,这个过程叫再认。回忆和再认都是从大脑中提取知识和经验的过程,只是形式不一样罢了。

再见到辣椒,这种特别辣,不能多吃,这种辣度还可以,吃一点没问题。这是大脑在自动提取对辣椒的知识和经验,是对辣椒的回忆。有的时候,对某一种的记忆,可能吃的少,不是特别深刻,见到了,一尝,辣死了,那种感觉记忆一下子回炉。

识记是记忆的开始,是保持和回忆的前提,没有识记就不可能有保持。回忆是识记和保持的结果,也是对识记和保持的检验。而且通过回忆还有助于巩固所学的知识。

对识记过的材料既不能回忆,也不能再认,或者发生了错误的回忆或再认叫遗忘。遗忘是记忆的反面,记住了就是没有遗忘,遗忘了就是没有记住。

这种圆不留丢,红不拉几的辣椒吃过吗?不知道。其实吃过好多次,但是就是没有任何的相关记忆,这就是遗忘。

寿司沾青芥末的味道短时间忘不了

通过记忆,人们可以把经历过的事物的形象保存在头脑中,需要的时候又可以把它们从大脑里提取出来,这是人的表象。表象的形象在头脑中是可以被操作的,就像一个物体可以在手里被摆弄一样。表象的形象可以在大脑里放大,缩小,翻转。

特别辣的被加工,加工,加工成一个不能碰触的大辣椒就比如我的《时间就是个大骗子》,事件原来是怎样的已经不重要,重要的是在几年前,说起来还是恨,还是痛。几个当事人对于事件有的无感,有的印象不深。就是每个人对此的操作不一样。

比如,对于大哥,也许,他最开始在我心里没有满分的温暖,可是,他走出了我的生命,再也回不来了。在剩下的亲人里,通过比较,他所给的温暖比别人要多,于是,每次回忆,我从大脑提取的首先是那份与别人不一样的温暖,每次都提取这一点,那么这份温暖就被不断的巩固,于是这份温暖就这样被保持了下来,记忆越来越深刻,再也无法遗忘。于是,《悔恨,是恨自己》。

为什么不断巩固?为什么忘不了?就是因为太缺了,太需要了。

人生活在社会上,要维持和发展自己的生命,需要一定的客观条件来保证,没有这些条件人就不能生存,也不能延续和发展。缺少了就会给人造成机体内部的不平衡状态,这种不平衡状态反应到人的头脑中,就使人产生对所缺少的东西的欲望和要求,这种欲望和要求就是人的需要。

需要是人的活动积极性的源泉。人的最根本需要不外乎情和欲。一个人,没了情,没了欲,活着还有啥意义?不如死了算了。杨锁不管如何死的,一定是没了活下去的欲望。

人民币,法拉利都是欲望

一个人如何讲故事,取决于他需要活在什么样的故事里,故事里藏着他的需要。

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