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梦思录:高手是如何练成的?2020.6.30

梦思录:高手是如何练成的?2020.6.30

作者: 慧海无涯引力波 | 来源:发表于2020-07-01 07:53 被阅读0次

在以往的金庸小说中描述了一个武林高手的成长成就之路,其中印象深刻的便是射雕英雄传中的郭靖,以及天龙八部中的扫地僧,郭靖先天资质天赋平平,却运气好,大智若愚,遇到了从江南七怪到东邪西毒,南帝北丐为师,名师出高徒,选对师傅很重要。学成降龙十八掌,成就一个武林高手既有内功心法,诸如九阴真经,又有外功刀法(剑法),既讲技高一筹,又特别注重武德修为做人功夫;郭靖的成长史演绎了一位武侠高手是如何练成的英雄之旅,而扫地僧则显示了一位世外高人的境界和格局,谦和低调,大隐隐于市,身怀绝技,淡泊名利,绝不轻易示人,手中无剑,心中无招,无招胜有招,天马行空,从心所欲,云淡风轻,举重若轻,功夫纯熟,神秘莫测,从东方不败到孤独求败……

从中深思,一个高手是如何练成的?

成就高手之路可以简而言之分为三个阶段,第一阶段,从新手到成手,从零到一,从新手小白到成手,从有意识无能力,到有意识有能力。第二阶段,从成手到高手,有意识有能力,超越他人,精益求精,第三阶段,从高手到大师,无意识有能力,空杯无我,超越自我。

1,认识自己,你的天赋天资是什么?你是否发现了你的天赋,你是否发挥了你的天赋?你是否发展你的天赋?神童莫扎特五岁便展现出他的音乐天赋,智商在140以上者可谓“潜在天才”;激发潜能,减少干扰,如同添.高威的公式,最佳表现=潜能-干扰。其一是发现自己的天赋潜能是什么?其二是心无旁骛,排除一切内在及外在的干扰 ,尤其是内在的干扰,诸如自我怀疑,自我批评,自我否定等限制性信念。

2.新手心态,保持好奇心。其一学习的动机初心初衷是什么?为了什么而学习?你想通过学习成为一个什么样的人?其二是学习的动力有多足?内驱力是什么?外驱力又是什么?如何保持足够的动力?对于习得新技能,动力是动态变化的,如何为自己赋能?对于自己的期待是什么?内心深处的渴望是什么?其三是能力,了解需要具备什么核心能力?自身具备哪些特长?需要如何提升哪些能力?

3.名师出高徒,实践出真知。搞清了“为什么学”,“为谁学”以及自我定位“学什么”之后,“跟谁学”比“如何学”显得更加重要。尽量先找对导师,事半功倍,避免盲修瞎练,少走弯路,选择适合自己的名校名师,一流的老师才可能教出一流的徒弟,一个三流的师傅永远教不出一流的徒弟,只会误人子弟。孔子3000弟子带出72个杰出弟子,春秋战国时代的苏秦和张仪皆拜鬼谷子为师,《成就》一书讲述了硅谷众多CEO幕后商业教练,导师比尔.坎贝尔,成就乔布斯等企业家幕后导师。

4.从零到一,从新手到成手,刻意练习基本功,动作分解,夯实根基,先易后难,循序渐进,持续精进修炼,即时反馈,及时总结复盘,举一反三,善于从错误第和挫折中,吃一堑长十智,在学习切忌急功近利,心浮气躁,急于求成,拔苗助长,欲速则不达。

5.从成手到高手,闻道有先后,术业有专攻,十年磨一剑,功到自然成,一万小时定律是作家格拉德威尔在《异类》一书中指出的定律。“人们眼中的天才之所以卓越非凡,并非天资超人一等,而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。孰能生巧,但不是简单的重复,而是精神刻意练习,持续精进的过程,绝不是将一年的经验简单重复十年,那只是停留在舒适区中原地踏步而已。

6.三人性行,必有我师。保持开放心态,善于取长补短,它山之石,可以攻玉,拿来主义,为我所用,向标杆榜样学习,既是一面镜子,也是一个参照物,比学赶帮超,超越他人。

7.优秀是卓越的大敌,因为优秀所以难以卓越。成为高手,骄傲自满,天地之间,唯我独尊,固步自封,止步于此,殊不知天外有天,人外有人,逆水行舟,不进则退。学无止境,此时最大的敌人和竞争对手就是自己,如何战胜自我,超越自我?如何保持谦卑心和进取心?

8.修炼成长型思维,摒弃固定型思维,终身学习,持续成长,学无止境,永葆好奇心,突破成长瓶颈期,扩大舒适区,永远在学习探索区。

9.从高手到大师,学高为师,真正为范。从高手到大师,手中无招,心中无招,无招胜有招,从心所欲,云淡风轻,犹如卖油翁,庖丁解牛,游刃有余,无意识,有能力,日臻纯熟,从技法到内功心法合二为一,保持虚怀若谷,开放包容的状态,活出高境界大格局。

9.反其道而行之的心智模式,从学到做,到成为,“doing-having-being”转变为“being-doing-having”,首先假如成为了,相信相信的力量,带着这种自信状态去学习修炼,直至装到成功为止。

大师精通之旅,从专注到专精,从精进到精通,从成长到成就。活出状态,活在状态,无处不在。

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