如果你只是学习知识,或许只是读读书就可以了。
但是想要掌握某项技能,就需要把学到的加以实践,在这过程中,如果有一个专家或教练给予你指导,可以让你少走很多弯路。
1万小时定律,你一定不陌生,那是不是通过1万小时的训练,就可以成为某个领域的专家呢?不是。
拿我们学英语来说吧,那时从初中学,每天差不多学2小时,高中加大学,差不多10年的时间10000小时,而我们的英语水平呢?连和外国人沟通都成问题,由此可见,正确的方法很重要。
方法正确,再加上大量的训练,是不是就可以呢?
你练习乒乓球,有大部分时间都是去捡球,教练教授学员,则会准备一筐乒乓球,一次四五十个球,这样高强度的训练,慢慢会形成肌肉记忆,由此可见,适合的强度不能少。
是不是拥有这些,就可以了呢?若没有教练给予你正确指导,可能你一直在重复错误。
书中就有提到,刘翔的教练的会用照相机快速抓拍他的每一个动作,再给予正确指导。
想成为高手:先是要有正确的方法,大量的刻意练习,加之适合的强度和及时的反馈。
网友评论