上学时，每周都有体育课，可以不单独考虑锻炼。学业很辛苦，吃饭在食堂，一般身材不算太胖。
大学毕业后，忙着找工作，适应新的工作环境，没有时间去跑步。
25岁的时候，忙着融入各种圈子，拓展人脉，寻找自己事业的贵人和终身的伴侣。业余时间被约会，饭局，夜场塞了个满满当当，还得挤时间去充电。自然是没时间跑步。
30岁的时候，结婚成家，怀孕育娃，事业上也刚有点眉目，是升职加薪的大好时机，车贷房贷压力山大。跑步的事，再缓缓吧！
40岁的时候，大肚腩已经成形，头发掉的厉害，三高是甩不掉的标签。身体已经出现了明显的疲态，熬夜已经力不从心了。周围的同事朋友有的不得已在医院手术，甚至年纪轻轻就挂了。真有去跑步锻炼的想法，可是手下的几十号人要吃饭，几十个家庭需要过日子，他们几十个老人需要赡养。
50岁的时候，终于开始跑步了，肥胖的身体，没跑几步就气喘吁吁，跑完后腰酸腿疼。某些专家们说，跑步百利一害，唯一的害处是伤膝盖，半月板润滑液体不可再生，伤害无法逆转，严重的只能轮椅上过下半生。真是吓人啊，还是别跑了。
咦，怎么马拉松跑道上这么多老年人，六十多的，七十多的。天呐，还有八十多岁的？
想跑步，理由只有一个。不想跑步，理由有N个。
开始跑步的最好时候是十年前，其次就是现在。
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