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持久与耐力才是获胜的法宝

持久与耐力才是获胜的法宝

作者: Lucy623 | 来源:发表于2017-08-14 09:22 被阅读0次
持久与耐力才是获胜的法宝

又是周一早晨,不太拥挤的地铁上,感觉自己身体不太舒服,浑身无力,头有点晕,不知是不是昨天运动累了,还是其他原因。

这样情况下,突然意识到,是自己身体累了,乏了。最近自己总是很忙,重构的事一直挂在心里,脑袋从未休息。时间久了,总会吃不消。

那该怎么办呢?1.学会转移注意力,平时高效率干活,下班了,尽量不去做工作的事,而是自我充电。2.锻炼身体,出去走走,看看电影,见见世面,风景,世界,都去溜达溜达,看看,不要把年轻的自己锁在无聊家里,或者把自己绑定在低效率的工作中。

今天周一,高效率办公,不加班。fighting。祝自己闰六月二十三,快乐!

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