没有理由拒绝的独处时光,是一种享受。
早起运动打卡第15天
感觉运动了好多天,怎么才15天? 今天仍然是汗流浃背,汗流满面。 很酸爽,有一些动作要分两次才能做完。 但是也能坚...
前两天的运动打卡还是照常进行,但是日记没有更新,今天是周末,虽然是值班,但是我心怀感恩,感恩每一件事物,下午我拍了...
完成10000步,5分 完成三餐打卡,15分 完成运动打卡,10分 完成纬度测试,15分 目前积分46。第九。 急...
2020.01.15,天气多云,13-21°。 早起打卡: 坚持早睡早起第15天,坚持运动第15天,坚持阅读第15...
今日体重129斤。昨晚和朋友一家吃大餐,体重就上来了。看了真是代谢慢了。 看到一段话,印证了我的一个想法。这段话是...
每天10分钟可真的难坚持呀。 工作会挤占你的时间, 早起做核酸会挤占你的精力。 跳到第七分钟的时候,已经感觉缺氧了...
2018.01.07 游泳900米 2018.01.08运动打卡 ✪俯卧撑(跪姿)10*4组+15*2组 ✪小跳 ...
运动打卡第65天 私教课,哑铃训练,主要训练胸大肌,椭圆机15分钟,完成1小时的运动。
本文标题:运动打卡15
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