“单核工作法”如何提升效率？丨Day22成长日记

作者: 微慧儿 | 来源:发表于2020-04-06 22:14 被阅读0次

日习

每日研习：新知识/认知/能力！

“已经开始的任务会无条件地占据我们每天的所思所想，直到被完成或者删除”。

每天在这些任务中来回切换也会耗费大量的精力，甚至变得焦虑。

使用单核工作法，能够帮助我们专注而快速的消灭最重要的任务。

首先，列出最重要的5项任务，多出来的必须舍弃，或者完成其一项后再加到清单中。

进入单核模式，专注25分钟处理其中最重要的一项任务。

每隔一小时切换到全景模式，从清单中挑选出接下来一小时最重要的任务，再次进入单核专注模式。

完成一项删除一项，如此反复。

运用好单核工作法可以提升效率和产出，让工作不再辛苦，快来试试吧。

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作者：微慧儿

标签：定投丨育儿丨终身学习

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